灣區之王_039 任務變化 首頁

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這就使得,每一年NCAA聯賽最後一場比賽結束以後的第二天,成為拜彆之日。最為特彆,也最為動聽的一天。

這些練習,實在都不是四分衛的專項練習,更多是腳步、發作力、轉向等根本練習,更多合用於跑衛和近端鋒。不過,作為根本練習,四分衛也會用來練習腳步和反應才氣。以是,嚴格來講,還算是公允。

任務時限:持續十四天(0/14);

停滯閃避練習,五組,每組三個來回;

先是小間距橫向跳,兩個來回;然後又是陸恪和約翰的挨次,快速變向;再又輪到洛根和馬庫斯,停滯衝撞……

陸恪冇有再湊趣。因為剛纔說話的間隙,分神了半晌,行動不太標準,持續三個都冇有被體係計算在內。重新用心下來,投入練習,有條不紊地完成統統練習,腦海裡再次響起了任務完成的提示音。

再收成一個根本點數。陸恪順手就加到了察看視野之上,從五十三分變成了五十四分,朝著合格線又靠近了一步。

遵還是例,這是比賽結束以後的第二天,冇有正規的練習任務,僅僅隻是停止一些放鬆規複練習,查抄傷病環境,放鬆肌肉狀況,然後就原地閉幕。以是,這是一週當中可貴的輕鬆時候,當然,前提是前一天的比賽獲得了勝利,冇有人喜好失利。

如果他冇有記錯的話,陸恪本年也是大四了,不曉得陸恪對於職業聯盟到底有甚麼設法。

這實在是讓人麵前一亮。

不過,明天是賽季最後一場比賽。比賽閉幕以後,這也意味著2011年NCAA的賽季正式結束了,這也使得明天變得格外特彆起來。

“不過,是以外接辦的身份!”中間又有人打趣,開起了陸恪的打趣,統統人都笑作了一團。

看著四個年青的小夥子大口大口地喘著氣,然後嘻嘻哈哈地打鬨著,安東尼冇有打攪他們,而是轉成分開。他曉得陸恪是一個勤奮練習的傢夥,之前作為陪練時是如此,現在作為替補時還是如此,不過,昨晚獲得了球隊近十年來最首要的一場勝利,陸恪還是不驕不躁,腳結壯地地投入練習,這實在讓安東尼再次刮目相看。

這就是一個持續接力的比賽,陸恪和洛根一組,約翰和馬庫斯一組,一項接著一項,停止的全數都是根本練習。

持球仰臥起坐,五組,每組二十次;

安東尼呈現的機會恰好,陸恪和約翰進入了衝刺階段,但這還不是結束,約翰以微小的上風衝向了馬庫斯,用力拍了拍馬庫斯的手掌,然後比試就持續到了馬庫斯和洛根身上――陸恪緊緊隻是掉隊了小半步,洛根緊隨厥後。

軟梯橫向跑,三組,每組三個來回;

安東尼不由自主地暴露了笑容。這纔是他最喜好的練習場,也是最熟諳的練習場,腳步加快起來,垂垂地,園地中心正在比賽的兩小我,陸恪和約翰,進入了視野當中。這兩小我正在停止定點折返跑,而折返跑的重點,洛根和馬庫斯兩小我正在蓄勢待發,大喊嚷嚷著,“快點!不要被阿誰傢夥比下去了!”

陸連續續地,棕熊隊的其他球員們都到達了球場,開端了明天的規複練習。全部練習場的氛圍格外輕鬆活潑,就連陪練們都有說有笑、歡樂鼓勵,昨晚的勝利實在過分甜美,在接下來很長一段時候裡都不會消逝。

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