如狼似虎地吃過晚餐，呂真在石屋內當真教著楊青識字，楊青態度恭謹，神采端方。一天記著五十個字這是呂真對他的規定，簡樸易記的直接用水寫出來，龐大些的在那兩本冊本中尋覓。

它是通過招式來全麵拉伸、擠壓、扭曲、震驚等來淬鍊骨骼肌肉，從而達到打通經脈的結果。

夏曰的傍晚本該也很悶熱，這寒鐵礦區倒是涼颼颼的，砸礦石搬礦石讓楊青出了一身的臭汗，汗水打透了衣衫再貼在身上非常冰冷。

天賦三重天的修士運轉真元能具有千斤巨力，僅憑這一點就讓人趨之若鶩。

如若肉身朝氣豐厚，靈魂卻得不到滋養，便會逐步衰弱，終究消逝，肉身再刁悍也是無用。

“真是成精了”楊青咧嘴感慨赤須馬的聰明，薄薄的嘴唇扯起怠倦的笑意，他此時心中高興，定時地完成了功課，現在臂膀，腰部固然痠痛的短長，卻不影響他的表情，他在這裡能見到但願。

天賦稟為三重天，是打通滿身首要經脈，真元在經脈中運轉不止，周行不殆。

這半月的時候，楊青體味了修煉《天賦十六式》的意義，這十六式的招數，不是用來打擊打鬥或是戍守的。

在天賦境地中，氣候靈氣入體，不但能滋養靈根，還能化作真元，真元讓修士變的強大。

“楊青，你看曉得這寒鐵礦是如何構成的嗎”這曰傍晚，楊青剛開采完寒鐵原礦石，洗完身子回到石屋中，呂真就神奧秘秘地對著楊青說道。;

他隻能在彆人歇息的時候去練《天賦十六式》，去摸索去嘗試。寒鐵礦區的夜晚很溫馨，山中的野獸也都回到各自的洞窟中，隻要夜間尋食的植物纔會不時地叫上幾聲，傳到寒鐵礦區已經弱不成聞。

一匹匹赤須馬來到各自的小車前，諳練地為本身套好繩索，撒開蹄子分開了寒鐵礦區，靠近百匹赤須馬跑起來井然有序，並未產生混亂和碰撞。

天賦三重天，靈根鬨動六合靈氣入體，以心法修煉，六合靈氣在經脈中周天運轉，周行不殆，化為真元。

跟著修士修為境地的晉升，修士的靈魂和天賦元氣會逐步強大，這會讓修士的壽命很長，強大的修士更是活到千年之久。

修士修煉，是為尋求長生不死，是為成仙成仙，這修煉的恰是人的靈魂和天賦元氣。

寒鐵礦區的外門弟子統共不到百人，撤除執事等，其他的外門弟子都要去開采寒鐵原礦，功課的量一樣，完成的速率都是分歧。

楊青旁觀完《天賦十六式》和《化息決》曉得了甚麼是天賦境地。

《天賦十六式》隻要十六式，但有的招式出招極慢，有的招式的要求靜止幾息的時候，有的招式要求快似離弦之箭，這導致這十六式打下來需求一炷香的時候。