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楊正留意看了一眼，這些犯人和上一次看到的那些絕望、委靡的犯人不一樣，充滿了暴戾氣味，身材看上去也很結實，驚奇起來，很快，軍警讓楊正停在一間樊籠門口，一名領頭模樣的人上前去，喝道：“都退後。”

“是嗎？甚麼身份？”楊正假裝獵奇的問道，更是暴露了驚駭的神采將三人利誘，公開裡滿身繃緊，做好了隨時脫手的籌辦。

一小我在狹小的囚室裡最輕易胡思亂想，而練習是最好的排解體例。

大家間最大的折磨莫過於精力和精神上的兩重培植，出師未捷的煩惱不說，現在還被關押在未知的監獄裡，存亡難料，就連睡一覺都不能，這份折磨令人狂躁，憋憤，意誌力不敷的人非被逼瘋、崩潰不成。

“不曉得。”楊正很乾脆的說道。

有軍警丟過來一套囚衣表示穿上，楊正冇有接過囚衣穿了褲子，然後揚了揚手上的手銬，頓時有人上前來，翻開了手銬，其他幾名軍警則如臨大敵普通盯著楊正，並拉開了些間隔，楊正悄悄預算了一下，衝不出去，不得不臨時放棄抵擋。

接下來的日子裡，餓了有人定時送飯過來，困了就將衣服墊在地上坐著眯一會兒，歇息好了持續練習，不讓本身閒下來瞎想，時候在練習著悄悄流逝，楊正按照送飯的次數估摸著過了七天，大鐵門中間部位被翻開了一個孔。

吃過飯，略作歇息，楊正看看四周，狹小的房間空蕩蕩的，冇東西停滯，倒也便利練習，冇有東西，白手一樣能夠很好的練習、俯臥撐、仰臥起坐、單雙腿深蹲、平板撐、操縱牆壁單手倒立等等，都是很好的練習體例，能夠達到對身材每一塊肌肉的高效練習。

而哥薩克跳、變距俯臥撐、蹭牆穿針跳、全旋騰躍、跪姿打挺，俯臥打挺等等，都是操縱有限的狹小空間做發作力練習，包教官為了楊正兄妹倆更好的學習酷跑而傳授了這些練習技能，行動都很簡樸，但要想做好，做到位不輕易。

穿上衣服後，軍警表示楊正走在前麵，緩緩朝前，很快來到一條通道，通道兩側滿是鐵籠，內裡關押著很多犯人，犯人們鎮靜的敲打著鐵籠，吼怒著，宣泄心中的痛恨，就像一頭頭被關押在鐵籠子裡的猛虎。

樊籠裡的人賠笑著連說不敢，但楊正清楚感遭到了此中一人分歧平常的意味，暗自防備起來，不動聲色的打量了對方一眼，足有一米九的個頭，結實的像頭牛，臉上另有一道猙獰的刀疤，三角眼閃動著一抹凶惡的寒光。

楊正不曉得這些人想乾甚麼，問了也不會說，乾脆保持沉默，不知不覺來到一個房間，被勒令脫光了身上統統衣服褲子後，被鹵莽的推了出來，房間很小，上麵噴出大量冷水來。

刀疤壯漢一個閃身擋在楊正前麵，冷冷地說道：“小子，如何出去的？”

擺佈無事，楊正活動了一下身材練習起來，不一會兒工夫就滿身都是汗了，乾脆將衣服脫掉，光著身材持續練習，累了就歇息，歇息好了持續練習，逼迫本身彆閒下來，免得胡思亂想。

冇多久，房門翻開，有軍警將一些紅色的粉末灑在楊正身上，楊正覺得是石灰，大驚，從速閉眼，等了一會兒，房門再次關上，上麵再次噴水，將紅色粉末沖刷潔淨後房門再次被人從內裡翻開。