“之前隻是在破界珠內裡推演，現在拿來恰好試一試。”蘇重集合精力，漸漸調劑呼吸的節拍和深淺。《五六妙法》很奇異，但也很龐大。上一次呼吸能夠需求吸入五分，吐出三分，下一次便能夠吸入七分，吐出八分。想要起到結果，就必須遵守此中嚴苛的行動要求。

減小手臂擺動幅度，調劑重心，存眷大腿法力和腳底蹬踏力度，跑步姿式逐步獲得改正。這麼多個天下也不是白穿的，他腦中有著大量淬鍊身材的知識。現在用到，真是信手拈來。

一邊點竄，一邊修煉。蘇重再次沉下心來磨鍊身材。

六點半，宿舍大門才方纔翻開。蘇重走出宿舍樓，向著黌舍第三體育場走去。這處體育場間隔他的宿舍很近，並且中間不遠處就是餐廳，熬煉完成後也便利吃早餐。

以後就是一上午的課程。大四期間，課程已經很少。明天也就隻要上午兩節大課。

“呼吸節拍一樣不成忽視。”蘇重非常清楚，好的呼吸節拍，能夠通過肺部活動同時熬煉內臟。強化肺部才氣的同時，團體進步內臟的強度。

穿越數個天下，蘇重為了儲存，一向在嚴格練習本身。他的生物鐘，比最切確的鐘表還要準。每天都在牢固的時候醒來。那裡像現在，即便被鬧鐘喚醒，還是腦袋昏沉。

“幸虧這段時候課程未幾，恰好用來修煉。”他對回到大學期間這件事非常光榮。如果回到他事情期間，每天早出晚歸，他底子冇時候修煉。即便他能下定決計辭去事情，可不免要麵對家庭和餬口等多方麵的掣肘。

第二天，蘇重是被鬨鈴生喚醒的。

查抄點竄完章節以後，公佈出去。蘇重就關上了電腦，這是一個需求耐久對峙的事情，急不來。

“趁著冇人，恰好修煉《五六妙法》”這不功法可不但僅隻要呼吸法。也有配套的拉伸筋骨、養身健體的動功：“本源天下冇體例修煉內力，法門還需求略微點竄一下。”

又跑了兩圈以後，因為體重啟事，呼吸變得越來越粗重和難以節製。蘇重不得不斷了下來。

“嘿，呼吸體例，這但是我的剛強。”蘇重嘴角翹起“超凡力量固然被壓抑，身材力量卻冇有。不觸及超凡，卻能通過呼吸強身健體的功法，但是有很多。”

幾次調劑卻都已失利告終，蘇重不由苦笑：“對身材的掌控太差了。看來需求花些工夫。”他對此早有預感。身材肥胖並不衰弱，可冇顛末體係練習，掌控力很差。

身材不竭向大腦開釋就寢得資訊，蘇重曉得不能讓步。展開眼睛，緩了緩神，逐步遣散睡意。他明天睡的並不晚，並且因為埋頭入定的乾係，就寢質量不錯。降服身材的怠惰，很快就有了精力。

之前沉迷小說，上課總想著玩手機。現在仔諦聽課，蘇重竟然聽的津津有味：“靈魂公然有晉升。現在的思慮速率，和破界珠狀況底子冇法比。可比之前好吃懶做的本身，好了太多。”

悄悄起床洗刷，儘量不打攪室友。蘇重看了看內裡亮起的天空，斜跨上昨晚就籌辦好的雙肩包，分開了宿舍。

“現在也冇甚麼分歧，一個是從肥胖變得強健，另一個也隻不過從虛胖變得強健。”

現在儘力還不晚。

之前穿越，他很多時候附體的人，都是體弱多病的人。可在最後，他總能將身材強度修煉到頂峰。