他的1TB的挪動硬盤裡，存儲了一些關於搏鬥術和截拳道的相乾冊本、講授視頻、實戰視頻、電影，乃至有一些MMA的綜合搏鬥藐視頻。

第4末節“有構造的絕望”。

第4末節“對前手直拳之防備”、“前名片拳”、“前手標指”、“背工直拳突擊身材”、“背工直拳”、“右前鋒樁的背工直拳”、“勾拳”、“前手勾拳”、“背工勾拳”、“鏟勾拳”、“扭轉勾拳”、“手掌勾擊”、“上擊拳”、“組合拳擊”。

第1末節“虛招”、“實施”。

第2末節“步法”、“前滑步”、“後滑步”、“快速進步”、“踏前與踏後”、“繞至右邊”、“繞至左邊”、“踏入/踏出”、“快速後退”、“側移步”。

第5末節“反擊”、“以右前手反擊先發進犯的右直拳”、“以左背工反擊先發進犯的右直拳”、“以右前手反擊先發進犯的左後直拳”、“以左背工反擊先發進犯的左後直拳”。

……

第1末節“練習”。

第1末節“東西的根基道理”、“前手進犯”、“虛招”、“誘敵”、“貼身近戰”。

第5末節“截拳道的本相”。

第3末節“力量”。

小形體房裡。

第4末節“耐力”。

跟著蔣藝操縱玄色晶體展開的超高效力學習，《截拳道之道》這本書的內容，不竭快速以訊息的情勢竄入了蔣藝的大腦，就近似於傳輸一樣，變成了他此生具有的知識。

第5末節“均衡”。

第6末節“身材感受”。

第6末節“反擊”。

第2末節“靈魂之藝術”。

《截拳道之道》這部截拳究竟際著作不厚，字數未幾，三個小時後蔣藝就學習完了。

然後是書的第二章《入門》，這章包含了5個末節。

……

然後是書的第五章《籌辦》，這章包含了3個末節。

第2末節“這隻是一個稱呼”。

第9末節“進犯五法”“簡樸角度進犯”、“封位進犯”、“漸進直接進犯”、“組合進犯”、“誘敵進犯”。

第6末節“擒拿”。

第1末節“冇有圓周的圓圈”。

蔣藝就是這麼做的，超高效力學習一個小時，就歇息一個小時，而所謂的歇息，蔣藝並冇有閒著，而是操縱這些歇息的時候，按照在超高效力學習中學到的內容，用身材停止練習。

起首是書的序言。

第10末節“機會”、“反應時候”、“行動時候”、“不法則節拍”、“韻律”、“拍子”。

書的最後則有一篇《回顧<截拳道之道>》，彆的另有跋文。

然後是書的第七章《進犯》，這章包含了9個末節。

固然宿世蔣藝身材本質有些弱，卻一向巴望有個健朗的身材，還能有不錯的技藝。

第1末節“間隔”、“進犯間隔”、“防備間隔”。

然後是書的第八章《截拳道》，這章包含了2個末節。

第8末節“視覺認識”。

第3末節“閃避”、“滑步”、“敏捷俯身”、“仰後”、“旋身”、“滑步旋身”、“身材的搖擺”。

第3末節“對敵預備姿式”、“頭部”、“前臂與前手”、“後臂與背工”、“軀乾”、“馬步”。

第3末節“打擊”、“前手直拳”、“對身材的前手進犯”、“順延行動”。