他感遭到非洲熊的體重冇有一開端那麼讓人生無可戀了。這可不可，李良暗想，可不能把非洲熊給餓瘦了。

就如許，在秋夜的北風裡，李良揹著非洲熊，筱雨在背後扶著。他們像是慢行動一樣，幾近是走一步就要停下來調劑一分鐘，然後持續進步。

這個週末，李良還是冇有去黑子他們黌舍踢球。他爭分奪秒的特訓，終究在筱雨走後的第三週，完成了左腳點球射門和左腳停球的大半進度；盤帶進階練習，也完成了5000組；顛球練習也終究衝破汗青性了5000大關。

因而，李良常常從睡夢中被電話驚醒。然後不得不但身一人，每次都把爛醉如泥的非洲熊揹回家。

李良栽倒在了沙發上，頓時就扯起了呼嚕。到了諾坎普他都感覺渾身都還在顫栗，底子冇有緩過來。

坐在他們中間的一個大塊頭，像是這群鍛練的老邁。他盯著李良，漸漸的從口袋裡拿出來一盒煙。頓時中間就有一個年青的鍛練恭恭敬敬的接過煙盒，諳練的拆開，頂出來了一支菸，雙手舉到了老邁的麵前。彆的一個鍛練彎著腰舉起個打火機，“哢噠”一聲，點上了火。

筱雨奉告了哥哥本身要臨時分開的動靜。成果非洲熊在她分開之前都非常循分。

他至心的情願為筱雨多做些事情，好多分擔一些這個固執的小女人的壓力。並且，李良是個信守承諾的人，哪怕吃再多的苦，承諾彆人的事，他也必然會竭儘儘力。

日子過得統統如常，波瀾不驚。

他感受本身搖搖欲墜，需求變更起滿身的肌肉來完成這個艱钜的應戰。他開端膽戰心驚的一點一點的挪動著雙腿，恐怕一不謹慎，就被帶倒在地上。

特訓開端了。囧囧發明，李良明天的狀況，的確能夠用非常神勇來描述。

常日裡常常遇見的幾個私教，都坐在存包櫃子下的長凳上，正虎視眈眈的諦視著他。

不但是如許。他的這段牢固路程裡，中間停頓的次數越來越少，直到一口氣能夠把非洲熊背到家裡，妥妥的放在床上。並且，他欣喜的發明，背完熊後，特訓的狀況也終究規複如常了。

開初，夜裡隻要來這麼一回，精疲力竭的李良特訓的結果必定大打扣頭。成果這一週直到週五，左腳點球射門練習累計隻完成了3000組；左腳停球練習隻完成了2000組；盤帶進階更不幸，才完成了800組。

因而，以後他每天都給非洲熊留下多一倍的早餐；中午也儘量給非洲熊叫分量更足，營養更豐富的外賣。

但是，非洲熊實在是太重了，加上醉的落空了認識，像一灘泥似的，重興飄忽不定，即便有筱雨幫手，也讓李良感覺，光是能站住都已經遠遠超越本身的極限了。

不曉得非洲熊是如何返來的，等李良和筱雨瞥見他時，他正抱著路燈杆子，坐在地上已經睡著了。

成果他狀況一落千丈，特訓到最後，連顛球都最多隻能到20多個就對峙不下去了，雙腿像灌了鉛一樣，非常沉重。

並且，他是發明非洲熊越來越胖了，臉像打氣了一樣，越來越圓。莫非說，本身的力質變大了？

他在健身房的練習中，力量俄然開端快速進步。在力量東西區，他開端感受負重老是不敷。每兩天，他就要換更大的負重。

一進門，他就愣住了。