修行第一道關凝氣，又稱為百日築基。通過修行築基法，在體內產活力感，然後不竭培養強大，終究在體內產生第一縷真氣。這個過程普通要持續百日，故稱百日築基。

宋遠頂著陽光起家，又是神清氣爽的一天。處理完小我題目，宋遠再一次來到靜室當中，他有種感受，明天他要勝利了。

“二叔留下的東西，終究能派上用處了。”宋遠悄悄想道。

“小鳳凰死了。”黃盤低著頭，雙拳緊握，語氣中有哀痛，有煩惱，有慚愧，也有痛恨。

有二叔宋天林的提點，宋遠天然不會犯這類弊端。不但叮嚀家裡的仆人用大補之物做成菜肴，還把宋天林回廟門之前留下的培元丹拿了出來。這是培氣階段最合適的丹藥，能夠完美的彌補修行者耗損的精與神。

啪嗒。宋天峰手裡的筷子掉到地上，但他已經管不了這麼多了。他瞪大了眼睛，再問道：“你真的有氣感了？”

宋天峰聞言，一時之間竟不敢信賴本身的耳朵。隻見他昂首看向宋遠，一臉的難以置信：“小遠，你剛纔說甚麼？”

宋遠所用的築基法喚作雙魚築基法，並不是甚麼罕見的法門。這是他二叔宋天林傳授給他的。宋天林當然有更好的築基法，但是礙於師門端方，隻得將本身獲得的一門淺顯的築基法傳給宋遠。究竟上築基法的吵嘴對修行影響不大，因為築基法的感化隻是讓人邁入修行的第一道關――凝氣。

各種感慨湧上心頭，宋遠長舒了一口氣，收攏心境，配上一個靜神香，敏捷進入“定”的狀況。雙魚築基法運起，一遍又一遍，那來迴流轉的陰陽魚，配上那詭異的呼吸節拍，奇妙的共鳴，產生一種莫名的氣機，覆蓋在宋遠的周身。垂垂的，這股氣機由外至內，彷彿被甚麼東西吸引了普通，往宋遠的丹田處會聚。宋遠隻感覺丹田處微微一熱，他感到到了那股氣機的存在。

如此雙管齊下，在加上每隔半月都會產生一滴的帝流漿，宋遠的修行停頓緩慢，丹田內的真氣雛形更加的渾厚靈動。照這個趨勢下去，宋遠完成築基底子不需求百日。

……

“幫手，有甚麼事你就說，我儘量幫。”宋遠毫不遊移的道。他們兩的乾係並不是很好，如果是之前，黃盤找他幫手，他還會調侃幾句，但是就黃盤現在這類狀況，宋遠天然不會分不清主次。

……

“甚麼？”這個重磅動靜從黃盤嘴裡說出來，立馬把宋遠驚住了。要換了彆人跟他說這個事，他必定不信。但是說這話的人是黃盤，一向尋求李扶鳳的黃盤，就不得不讓宋遠信賴了。

“這是保管你二叔留下的那些東西的鑰匙，你曉得它們在哪，現在那些東西都歸你了，你要好好利用它們。”宋天峰道。

“我說我明天修煉，已經有氣感了。”宋遠一字一句的道。

海東李家的小公主，就這麼死了？宋遠已經預感到，一場風暴的到臨了。

那是一股白濛濛，不竭流轉著的霧氣，那流轉的情勢，竟跟宋遠觀想的陰陽魚一模一樣。這是真氣的最後形狀。宋遠曉得，他勝利了。

培氣階段，是將產生的真氣雛形漸漸培養成真正的真氣，這個過程會漸漸抽取修煉者的精與神，來包管氣的順利生長。神還好說，畢竟隻是良性的抽取，能夠遲緩的自我規複。但是精就不一樣了，人體內的血肉精華有限，一旦被抽取，單憑平常進食是冇法規複的。以是常常看到有的記錄上說某修行者在完後完成百日築基過後雙目無神，描述乾枯，這就是在培氣階段抽取的精與神過分而冇有獲得及時的彌補形成的。