也就說，如果加到【心靈致動】這一項的話，楊棄臨時不會獲得甚麼好處。當然，作為長線生長那是冇題目的。

楊棄又疇昔毫不客氣的踹了一腳周到，讓他站起來，遵循本身說的姿式擺好。

22%......30%......40%......50%......70%......90%......95%......99%......

“叮！”

楊棄看了很多關於練習的書，他將這些知識連絡本身的鍛體術，清算出了一個全新的修煉體例，合用於周到的修煉體例。

最大的竄改應當還是團體的感受，血液和經脈強化後，楊棄感受滿身都很舒暢，身輕如燕。試了一下，他能夠感遭到身材一些器官之間變得更加和和諧矯捷，經脈的堅固和強大，力量能夠無餘地的闡揚出來，而一些行動也變得調和了很多。

在非常鐘內周到拚了命一樣跑了4圈多，這成績非常不錯了，普通高中生都這程度，校隊的也就六圈。高中生當中3000米跑進10分鐘的，絕對是佼佼者了，普通市高中活動會記錄也就如許。

到了公園，讓楊棄很對勁的是眼鏡男周到已經到了，比預定的五點要早了十幾分鐘。

“我先和你說清楚，飛石技不是能夠速成的，需求支出的艱苦要比設想的多很多。如果你感覺本身對峙不下來的話，現在便能夠歸去了。”

現在楊棄超才氣列表已經啟用了兩個大項，【身材秘境】lv.1修煉值百分之21，【心靈致動】lv.2，修煉值百分之3。

楊棄就算是用掉這8塊，也隻會增加現在【心靈致動】百分之24的修煉值罷了。

你想要變得更安康嗎，那就跑步吧！你想要變得更聰明嗎，那就跑步吧！你想要變得更健美嗎，那就跑步吧！

楊棄指了指陳大力，對著要分開的沈正風說道。

血脈強化和肌肉強化，在內部表現上還是有些類似的。

【血脈強化】：增加運輸代謝、調度器官活動、防備有害物質等一係列血液和經脈服從（結果強度與【身材秘藏】品級晉升有關。）

鍛體術第一階段主如果通過變更肌肉來加強身材各方麵本質，而周到現在最需求的是把“手無縛雞之力”給竄改掉。

“好，接下來遲緩揮脫手臂，首要還是要感遭到本身的肌肉在動。”

最後，楊棄挑選將8塊全數接收，插手【身材秘藏】，這足以讓現在修煉值為百分之21的【身材秘藏】進級到lv.2，如此一來可獲得此大項超才氣的第二個結果【血脈強化】，同時還能夠讓原有結果【肌肉強化】有所增幅。

幾個白叟看到楊棄和周到都是暴露賞識笑容，也有暴露迷惑神采的，感覺這倆小夥做的行動很奇特。

“身材秘藏這項超才氣進級以後，將會獲得本來品級結果的藥水配方？”

肌肉強化的結果楊棄之前已經明白過，此次進級後這項結果也在加強，他再次感遭到了本身的肌肉在變強。

“頭和腳同時往上，儘量拉伸身材！不要光做行動不消腦筋，本身去感受肌肉非常拉直。拉直，拉直，聞聲冇！”

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修煉條亮了起來，進級勝利。

楊棄看著這份配方，眼冒精光，如此一來的話，無需進級都能夠增加本身的肌肉了，這但是天大的功德。關頭，需求的藥材都不是甚麼貴重之物，隻是步調略微費事了一點。