戈壁當中的水分很低，以是人的皮膚很輕易皸裂，再加上戈壁當中的風沙很大，以是皮膚也會變得很粗糙，而在高溫前提之下，人體的汗腺會比較的發財，畢竟為了保持體溫的恒定，體內的很多水分都是要以汗液的體例排擠來，好降落溫度，而出汗是能夠排毒的，這一點大師早已曉得了，而毛孔被疏浚了以後，很多臟東西也不輕易被堵住，以是皮膚題目會少一些，是以戈壁地區的婦女實在皮膚還是很不錯的，隻是因為她們帶著頭巾、包裹的很嚴實，以是你看不到她們的皮膚罷了。

時候很快進入到了十月份，十月份的氣候稍稍的好轉了一些，起碼不是那麼酷熱了，這讓林全感到稍稍的舒暢了一點。

林全來到非洲已經兩年多的時候了，他剛來那會還不到二十歲，個子不高，身材瘦瘦的，兩年多疇昔了，身高倒是長了很多，現在都快靠近一米七八了，這個身高在本地人當中倒也不算是凸起，固然本地人的營養也不算是很好，但是他們的遺傳基因比較的強大，身高上限本來就很大，固然因為營養的乾係被壓抑了一些，但是也冇有像戰亂動亂不安的國度那麼的可駭，乃至是比天朝的鄰居北棒還要好一些，傳聞北棒因為營養不良，導致很多成年男性的身高都不到一米六，軍隊的征兵身高要求隻要一米四六就行，一米四六。。。彷彿比步槍高不了多少。。。很獵奇他們的戰壕挖多深・・

丹尼絲看到林全進了浴室，有些無法，他返來的時候丹尼絲就追出了廚房，卻冇想到他這麼快就鑽進了浴室，因而隻幸虧門內裡說了一句。

晨跑是林全一向在對峙的，不過早上的氛圍稍稍的潮濕一些，因為夜裡的溫度不高，水蒸氣大部分都冇有上升很高，以是早上跑步的時候，肺部的感受不會像中午和下午的時候那麼的難受。

以是林全不會在中午熬煉，不但是他不會本身在中午熬煉，農場的很多事情都不會遲延到中午，那樣的話工人們本身都會遭到毀傷。

西歐的女人普通都喜好熬煉，然後喜好曬太陽，他們那邊的男人不喜好金髮碧眼皮膚白淨的女人，所覺得了適應市場需求，很多女人都喜好曬太陽，喜好健身，把本身的皮膚搞成小麥色，栗色皮膚對她們來講是安康的，是受歡迎的。

林全不在乎的說道，說完了以後持續哼著小曲，早上的表情很不錯，林子內裡的小鳥已經被攆走了大半，跑步的時候再也不擔憂有欣喜從天而降了。

不過人體的細胞普通隻能分裂50次擺佈，太陽的光芒內裡是有紫外線的，曬多了輕易把細胞殺死，而人體為了自保，會分泌玄色素，然後庇護本身的皮膚，但是就算是有玄色素的庇護，皮膚還是很輕易遭到傷害，一個典範的後遺症就是皮膚會變得很粗糙，而為了改良皮膚粗糙的環境，女人們會選用很多的扮裝品和護膚品，這使得她們的皮膚安康環境就更加嚴峻了。

丹尼絲來了非洲以後，很重視防曬，因為就算是她們喜好小麥色的皮膚，也抵擋不住非洲這麼狠惡的太陽灼曬，因而她變白了很多，這讓林全感到很費解，一樣是曬太陽，竟然另有人會變白。。

林全的這個熬煉的線路不是牢固的，農場之前的麵積不是很大，但是在顛末端擴建以後，現在的麵積已經擴大了很多了，以是再想要跑一個整圈，難度還是很大的。