我姓弗格森_第八章 訓練、打造、磨合(下) 首頁

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“啟事呢?”

“裡昂・斯沃斯、格林加納、李・達克斯伯裡,你們在按摩的時候較著筋肉緊繃,已經進入了肌肉頹廢期,放假一週,這一週內不準乾重活,不準做過大的體力勞動,每天淩晨慢跑放鬆肌肉,一個禮拜以後返來持續練習。其他人,都給我去隊醫那邊接管按摩……該死,又到了做飯時候了,裡昂,你們幾個能夠吃了飯再走。”

“迪亞拉陪著納斯裡練傳球,對你的要求是不在粘球,學會一腳出球,隻要粘球超越三秒,就立即俯臥撐二十個,納斯裡監督。”

最讓李察感到驚悚的是默德薩克和維爾馬倫,他們拚搶凶惡,行動卻一點也不標準,偶然候為了一個球是出邊線還是底線會瘋了一樣鏟截。冇錯,李察實在練習當中不斷的鼓吹每個球員在場上都必須主動,但是他不能容忍本身的球員為了主動而去做傷害行動,萬一傷停幾個月,正處於上升期的他們將呈現冇法彌補的喪失。

“納斯裡,你必須承認波博斯基比你更具有過人的天賦,但是他為甚麼在英超被安葬了?金克拉澤具有彆人難以設想的技術,為甚麼隻打了兩個賽季就傷病連連不得不退出英超?過人是一種誇耀的踢球體例,他能揭示你的足球技術,一樣也會激憤敵手,拚著一張紅牌讓你躺半年,那群後衛絕對乾得出來,你問問就在你身邊的後衛們,他們阿誰未曾這麼乾過?在進入禁區之前,儘量用傳球去拋棄對方的戍守球員,這是最快的體例,你不是不會傳球,還能傳鬼使神差普通的好球,為甚麼不挑選最簡樸的套路?彆為了過人而過人。明天開端,你在停滯物麵前練習傳球,每天一百次,傳到禁區火線在原路返回。你必須風俗,練一百次你會對這個套路印象深切,練一百萬次連你的肌肉都會記得在那裡該做甚麼樣的事情。”

“大衛,你是中鋒,不是貝克漢姆!在禁區前沿背身拿球以後奉告我你的挑選是甚麼?脫下褲子撒尿嗎?我曉得你想進球,成為希勒一樣強大的中鋒,可你甚麼時候看希勒拿球以後被後衛或者後腰擠在禁區邊上和敵手較量?莫非斯沃斯在和你掰腕子嗎?”

家庭暴力?

“大衛,另有你,我不是奉告過你高中背身拿球是為了等候隊友和等候機遇嗎?你在乾甚麼,和後衛比拚力量?你為甚麼不去練該死的舉重?認識,一名高中鋒應當有的認識你一點都冇有,想成為希勒,你就要練出你的認識……你的任務是每天陪我玩實況,培養認識,然後和丹尼練習背身拿球。“

這群年青人需求有一小我在背後支撐他們,為他們高傲,他們不肯意在主鍛練機器化的目光中感遭到孤傲,就算是替補也但願有被讚美的一天,而李察,從不鄙吝讚美,隻要你乾的標緻,一句‘welldone’或者’goodjob’老是跑不了的,他們喜好這傢俱樂部,喜好這個新老闆。

相反,伯利本來的球員卻很踏實,他們或許冇有這些天賦們的天賦,卻讓人放心。

“如何了?“

二十幾小我的飯菜要李察一小我做,本來就比較懶的李察幾近每天都要絞儘腦汁,明天,被這群家傢夥將近氣瘋了的李察乾脆來了三大鍋東北亂燉,每人盤子裡都是酷似英格蘭款式的漿糊食品。

李察坐到餐桌上以後開口道:“為體味決我們方纔引進這些天賦們的缺點,一樣也是為了證明他們到底是不是天賦,以是,我們增加一項練習。阿什利,統統隊友在任何時候都有權力去撞你,我說的是睡覺時候除外的統統時候,直到你風俗碰撞並且能夠下認識躲開碰撞為止,我需求你在這……”李察伸手指了指本身的腦海說道:“構成一個特彆影象,那就是不要驚駭碰撞,能躲開最好,不能躲開,要英勇麵對,找到最奇妙的體例躲避。當然,要帶一點獎懲,隻要你被撞倒或者撞離了本來的位置,蹲馬步三分鐘,如果你能躲開,我不介懷伶仃為你一小我做一頓東方美食,奧秘的中國但是有很多美食是你們冇有吃過的。”

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