在成道南的眼中，無數的身影不竭的演練著招式，或是迅捷，或是厚重，或是漂渺，但是成道南隻重視到氣血的運轉線路，同時不竭的將分歧適的給剔除，隻剩下最切近本身身材的血氣運轉線路。

成道南將這《百武真經》中的武學漸漸的拆解，然後不竭的融入到本身的《淬鐵練肉法》當中。冇有最好的武學，隻要最合適本身的武學，論起精美程度，這《百武真經》顛末端很多人的改進，必定比成道南的功法要好。但是這《淬鐵練肉法》是成道南自創的，最是合適他的身材。

那些仆人都是淺顯人，那裡能發明得了成道南，偶爾感覺不對勁，也來不及多想，因為這麼大的廚房，事情實在是太多了。就是過後發明瞭，最多又是一件無頭懸案。

哪怕現在是白日，也無人能夠發明成道南的蹤跡。成道南藉著一些停滯物，那些仆人涓滴的發覺不得。

“呼”成道南緩緩的吐出一口氣味，渾身一片鎮靜。血液的活動能夠帶走身材中的雜質，同時，四肢和軀乾都已經連通了，力量也是大漲。成道南現在是練肉前期的境地了，比及頭顱也一併貫穿氣血，那才氣完整的練肉大成。

“廢料，我讓你們派人去那小雜種家裡抓人，如何到現在還冇有動靜？”趙忠正在武館中大發雷霆，而統統的部下正在瑟瑟顫栗。在他們眼中，這個趙忠但是比老爺另有可駭，因為老爺並不直領受事，與下人的打仗比較少，以是在部下人眼裡，老爺最多算是奧秘，而趙忠纔是真正掌控他們存亡的人。

“您是在開打趣嗎？我們武館一貫忠義待人，何來藏汙納垢之說？”趙忠聲音有點降落，若不是武力上比不過這個大漢，他早就發作了。

血肉，骨骼，皮膜全數大成，便要統合本身，將身材練得鐵板一塊，再無裂縫，這便能順理成章的進入到神力境。一身的力量起碼有兩千斤，據傳一些大師族的後輩因為藥物充沛，功法精美，就是達到七八千斤都不希奇。

“隻能如此了”成貴略一思考，想到了一個彆例。成貴的身材微微一動，渾身響起了骨骼的“劈啪”聲，本來一個淺顯身材的男人立時變成了一個昂藏的大漢，肥胖的臉部也開端變得寬廣，在加上發紅的皮膚，如何都看不出成貴的陳跡。

不俯不仰，不偏不倚，跟著成道南身材如樁，他的上半身已經變大了一圈，被氣血高高的撐起，在腰椎部位，酥酥麻麻，像是無數的小螞蟻在爬動普通．

“甚麼！！少館主是你殺得？”趙忠不管成貴如何演戲，他在乎的是趙武濤的死。“對啊，那小子又不說他是好人，我隻能把他殺了”成貴雙手平攤，一副無辜的模樣。

“怪不得小南到現在也冇法露麵，倒是我忽視了”前幾天成貴讓風無絕幫手找成道南，冇想到適得其反，反倒讓成道南藏的更深了。再加上現在趙氏武館的權勢參和出來，讓全部清源城的氛圍變得更加嚴峻。

成道南站了一會兒三體式，將氣血沉澱下去。然後身材化作一道虛影，從沈妙音的房間中躥了出去。現在的成道南氣血貫穿雙腿，速率天然是今非昔比了。

轟！

以血養肉，以力鍛骨，以息鼓膜，鐵板橫練。這是武者境地的前四層的解釋。比及氣血運轉滿身，用一身活潑的血液孕養肌肉，那能達到練肉的頂峰境地。再接著，就要把氣血轉化為勁力，不竭的淬鍊骨骼，比及骨骼堅固如鐵，刀劍難傷，那鍛骨就能大成了。鍛骨以後，血氣興旺，勁力充沛，便能以此來鼓勵肺腑，凝練皮膜，使得皮膚如同硝製過的老牛皮，能抵抗刀劍進犯，這便是把皮膜給練到家了。