樓成冇有多想，安然答覆：

道門武功固然呈現不算早，非真正的武道源流，但也上接了先秦上古的傳承，清算了舊神故鬼體係，下開了後代百花齊放的武道格式，是武道流派裡相稱首要的一支，核心武功叫做“五部絕學”，最高是“禁部”，下分“雷部”、“火部”、“鬥部”和“瘟部”。

“哈哈，我也就隨便說說，你們不消多想，歸正冇能夠練到這類程度，你們當中大抵也就林缺有但願吧，其彆人當耳邊風聽聽就好了。”

“靜樁的外在行動都很簡樸，重點在於如何靜，‘雷部’有雲，抱元守一，其煩自退，意義就是讓你們腦筋裡不想點東西那是不成能的，死人才氣辦到，以是觀想一物，將重視力全數灌注於此，守一而得靜……”

“入靜以後，漸漸轉移重心，先轉往左邊，讓左腳重，右腳輕，然後反過來，將重心移到右邊，右腳重，左腳輕，本身細心體悟這個過程裡身材每一寸肌肉的發力竄改，這就是陰陽樁，看似表麵不動，實則內部動靜兼顧，竄改不休。”

“……武道入門，先從樁功起，輔以步法練習和當代化的力量練習，比如臥推，深蹲，引體向上，背部肌肉拉伸等，等這些都到了必然程度，才談得上練習打法，把握分歧招式的特彆發力技能……”

“有事理。”蔡宗明點頭並豎起拇指，“孺子可教也！”

樓成意存丹田，守一得靜，其他動機生了又滅，滅了又生，非是不想不呈現，而是不再影響本身。

跟著動機的收束，樓成眼中視野突生竄改，彷彿看到了丹田內部，看到了那枚如夢似幻的“金丹”，

重心一動，腿部肌肉、腳掌腰部等處所皆有竄改，絲絲縷縷儘數映入了樓用心頭，讓他油然生出一種不熟諳本身身材的感受。

“不錯，這位同窗看來對武道是發自內心的酷愛啊，嗯，你叫甚麼名字？”

“冇有品階你也插手特訓？”施老頭脫口說道，自踏入武道場館以來第一次失態。

“大師站好，籌辦上課了。”

木秀於林，風必摧之，短短幾秒鐘的時候裡，樓成績對這句話有了更加深切的瞭解，當本身喊出“要插手特訓”的話語後，一道道目光彷彿鋪天蓋地的箭雨，從四周八方投射而來，或驚奇，或迷惑，或獵奇，讓人下認識便感吃驚駭與嚴峻，就像曾經試過的全校演講，站在升旗台上，看著黑壓壓一片人頭，心底老是侷促，幾乎結巴，還好當時本身不是配角。

看山不是山，看水不是水！

施老頭雙腳微分，氣勢為之一變，如山如海，淵渟嶽峙，然後雙手抬起，如封似閉般橫在胸前，口中則持續絮乾脆叨道：

“大幾？有專業幾品了？七品還是八品？”

“樓成。”樓成深吸了口氣道。

“鍛練，我也插手。”甜美又熟諳的女聲傳入了樓成的耳朵，他扭頭看去，竟然是嚴喆珂。

這……直接內視到了“金丹”？樓成好歹也是武道的積年粉絲，對學術名詞並不陌生，很快便弄明白了本身當前的狀況。

挑選插手特訓選對了！

這時，貳心中一動，想到了本身丹田內的那枚“金丹”。

林缺還不錯，家學淵源，靜功早就入門……施老頭路過了林缺中間，微微點了點頭。

哄的一聲，音浪炸開，一名位武道社學員或鎮靜或震驚地交頭接耳，群情紛繁。