隻見蘇元對著宅院內的一顆倆人抱那麼粗的樹木，像頭牛一樣不斷助跑著用肩膀去撞擊，肩膀疼了，換手肘，手肘疼了換後背，接著換腿，臀，乃至連頭，臉都要如許不斷的撞，一時候蘇元渾身是傷，鼻子還不謹慎撞出了血。

蘇元這一練又持續足足一個月的時候，已經從一個隻能保持將二等大弓拉滿弦十幾秒的人變成了現在能夠直接用二等大弓持續不間斷射出二十多箭了。

說著蘇元腳下一鉤，將地上的一筒玄鐵箭鉤起來，一把抓住放在背後。

這《魔虎練體訣》第三部分，練膜，隻要寥寥一頁，並且冇有任何的丹青揭示，大抵的意義是，有分為熬煉打擊才氣和抗擊打才氣倆個環境，前者的熬煉，直接尋覓一副圍牆，或者大樹，不斷的用身材各個部位去擊打，必須是滿身統統的部位，除了繁衍器官以外，其他部位的表皮都要熬煉到；後者的熬煉就比較痛苦了，這也是為何蘇元看到後會暴露一副極其驚駭而又無法神采的啟事，書上非常詳細的申明，特製一些弓箭，頭為平的，前期操縱二等大弓，來對本身各個部位停止射擊，漸而晉升至操縱三等大弓來對本身各個部位射擊。

就是，這個弓箭射的準頭有點低，一米寬的靶子，射了三支箭愣是一支都冇射中。

蘇元撞了一個時候以後，發明本身的皮膜硬度較著進步了，純真的撞擊樹木已經不能讓他感到多少痛苦，也不會像之前那樣渾身是傷了！

“對不起，蘇少爺，這大弓太沉了，我一小我拿不起來，遲誤你時候了。”

“咻！”

“哇！這麼奇異的嗎？”

隻見倆個丫環一起抬著一張比二等大弓還要肥一圈的大弓出去。

蘇元嘴角微微上揚，本來這皮膜硬度是在練到老皮膜脫落，全數換一層的時候纔會明顯進步的，這下蘇元撞起圍牆來更加努力了，比之前撞樹木還要鎮靜，蘇元宅院裡“呯呯嘭嘭”的聲音不竭的響著，搞得蘇家高低覺得蘇元在宅院裡拆屋子。

開端熬煉皮膜的第二十二天，蘇元一覺醒來發明本身床上滿床都是本身半夜脫落掉的死皮膚，轉而換之的是新的皮膚，趕緊再跑去撞擊樹木看看。

“蘇少爺，來了，來了！”

蘇元泡在不曉得換了多少輪的藥水裡抱怨道，持續撞了數天了，他涓滴冇有感遭到本身有何停頓，該流血還是會流血，該疼還是會疼，若不是前麵練肉，練筋獲得了完美的結果，乃至思疑這本書是假的了。

“咻！”

蘇元對著宅院外的丫環大喊道。

“讓我來看看這三等大弓究竟刁悍到何境地。”

“該死，這《魔虎練體訣》不會是耍我的吧？如許真的有效嗎？我每天都撞得像個殘疾人一樣，蘇家的人都在偷偷笑我像個傻子！”

倆位丫環看到蘇元撞完樹木，現在又興趣勃勃的跑去撞圍牆了，此中一名丫環食指在太陽穴上轉了幾圈問另一個丫環。

操縱長達一個月的拉大弓經曆和肌肉與筋力量的完美連絡，一下子便將手上的三等大弓拉至滿弦。

蘇元悄悄給本身定下來打算，緊接著拿起《魔虎練體訣》翻開第三部分，練膜。

“這……這不是要我命嗎！”

蘇元大笑起來，想當初他測試二等弓的時候還是費儘九牛二虎之力才通過的，現在倒是迎刃不足，進步非常明顯。