第一式--青龍出水，腳踩兩儀之位，手擬龍爪之態，屏氣凝神，練精化氣，練氣化神，神聚而形似，動合陰陽之理，靜含伏擊之機，一個簡簡樸單的行動當中，卻包含很多武學至理，可惜，它們不是現在的沐森能夠貫穿的。

不過這十二式拳法看起來未幾，連每一個行動都很有難度，對於沐森而言，幾近冇法擺出一模一樣的行動，更彆提連貫地將它們一次性練完了，並且他發明，冇法精確擺出行動的話，對身材的承擔也不小，不但破鈔體力，也會讓他感到腰痠背痛、肌肉痠麻，真是得不償失。

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不過修煉仙術對於現在的沐森還過分悠遠，想要把握仙術，起首本身的查克拉量必須達到必然的量才行，不然即便學會了仙術，也會跟波風水門一樣，會仙術但卻冇法應用，若果水門曉得應用仙術，那他的氣力恐怕還能再上一個台階。

那麼接下來，加強身材強度以及柔韌性便是沐森的重中之重，當然，這並不是他全數的修行的打算，晉升查克拉量以及節製力也是非常首要的一個修行項目，對於冇有任何上風的他來講，隻要笨鳥先飛和勤能補拙才氣夠讓他追上期間的法度。

盤坐在床上，沐森便開端本日最後一項修行，提煉查克拉，不過令沐森有些不測的是，此次提煉查克拉的感受彷彿跟影象中的感受並不一樣，提煉查克拉的速率和量彷彿都比之前有所晉升，實在有些奇特，莫非是因為他穿越的乾係。

轉頭看了看鬧鐘，六點整，還真是早，這是昨晚沐森便設置好的，一日之計在於晨，一覺睡醒，還真是非常的舒暢，沐森感受本身已經好久冇有睡得這麼香過了，美滿是一覺到天亮，這對於之前夕貓子的他來講，幾近是可貴的好覺了。

這對沐森來講倒是一個好動靜，不過跟著查克拉不竭地被製造出來，沐森也感遭到了精力上的怠倦，特彆是到最後時候的時候，昏昏欲睡的感受越來越激烈，越在這個時候，沐森便越是咬牙支撐，畢竟現在睡下，便是前功儘棄了。

可惜，事情彷彿並不像他設想中的那麼簡樸，在嘗試了近百次以後，沐森早已是精疲力儘了，如同一灘爛泥普通躺在地板之上，大口大口地喘著粗氣，頭上更是大汗淋漓，一身的衣服也被汗水給完整滲入，就彷彿大夏天在太陽下跑了幾千米路普通，甚是狼狽。

思慮了好久，感遭到沐浴水變涼以後，沐森才擦拭以後穿上寢衣，回到了寢室當中，一看到床，他便有一種立馬躺上去睡覺的打動，不過他還是忍住了，睡覺之前，還是要提煉一下查克拉，固然一定能夠增加多少，但日積月累下來，也不是個小數量。

穿越？想到這，沐森倒也明白過來，他之前的影象乃是一個十歲小孩提煉查克拉的影象，固然沐森現在替代了他，身材還是本來的身材，但靈魂卻並不是之前的靈魂了，一個大人和小孩的精力強度天然不成能是相稱的，如此一來，沐森提煉查克拉的速率和量天然也會晉升一些。

終究，當最後一縷精力能量被耗儘之時，沐森一頭栽倒在床上，隻是刹時的工夫，沐森便已經完整睡著了，身材時不時地爬動，彷彿是在找一個最溫馨的姿式睡覺普通，不過實在太怠倦了，他最後連被子都冇有蓋，便如許度過了在異界的第一個夜晚。