查克拉屬性：水、雷（未開啟：土、火、陰、陽）

淩晨五點起床，熬煉三個小時，然後洗個澡，吃完早餐，然後前去黌舍，到黌舍的時候大抵八點半，在課桌上小憩半小時，規複一些精氣神，然後到早晨五點放學，回家用飯外加飯後歇息一段時候，一共一小時，然後六點開端持續修行，一向到十一點沐浴睡覺。

又是一個明麗的淩晨，沐森可貴睡了一個懶覺，到了八點才起床，倒不是他偷懶，隻是因為第一個階段的練習已經完成，接下來需求製定下一個階段的修煉打算了，而相較於方纔穿超出來的時候，他的氣力也算是有了不小的進步。

通靈獸：無

對於冇有經曆過實戰的沐森而言，與狼、老虎乃至熊戰役，是一件非常傷害的事，這些植物是天生的叢林兵士，殘暴是它們的本性，但為了充分體味本身的氣力以及增加實戰經曆，沐森也不得不冒些險，當然，這也要等他有必然的氣力才行。

不過動漫中，有一種忍術的存在倒是給沐森提了一個醒，那便是組合忍術，兩種相輔相成的忍術疊加上後便能夠闡揚出更強的能力，比如說火遁微風遁、雷遁和水遁，而他所獲得的兩個進犯型忍術恰好便是雷遁和水遁，是能夠停止組合的。

忍術：變身術（D）、替人術（D）、兼顧術（D）

而除了三身術外，沐森也不是冇有其他忍術來練習的，前不久，沐森在大打掃的時候，不測埠找到了三個忍術卷軸，彆離是C級忍術水遁・水亂波、B級忍術水遁・水陣壁以及C級忍術雷遁・地走，這對臨時學習不到C級及C級以下級彆忍術的沐森來講，也算是一個天大的欣喜。

跟著練習強度的增大，沐森每天的食量也在不竭地增加，遵循他現在這個增加速率下去，家裡剩下的錢以及每年木葉發的撫卹金，能不能夠他餬口到畢業還是個題目，但他實在是冇有甚麼贏利的體例，隻能儘量節流一點了。

當然，純真地熬煉身材也是不可的，身材強度、力量、速率、反應力各項晉升以後，也需求通過練習體術來適應，最好能夠共同實戰練習，如此才氣夠完整適應氣力的增加，更能夠堆集實戰經曆，一舉兩得，不然空有力量也是不費。

至於練習忍術，沐森現在會的也隻要最根本的三身術，不過三身術固然根本，但如果能夠利用得爐火純青的話，也能闡揚不小的感化，特彆是替人術，需求的時候的確是保命的關頭，特彆是這三身術幾近都是瞬發的忍術，非常的合用。

不過替人術也冇有動漫中描述的那麼完美，替人所需求的木頭或是植物甚麼的，都是要提早籌辦好的，普通都是封印在卷軸當中隨身照顧，並且利用替人術耗損的查克拉並不是忽視不計，以目前沐森下忍初段的查克拉量，最多也就能用個十次，當然，前提是他籌辦了充足多用來替人的東西。

其二，那便是加強查克拉的節製力以及練習忍術，跟著沐森查克拉量的不竭增加，這項修行天然也被他提上了日程，查克拉的節製力強弱乾係到利用忍術時耗損的查克拉量，沐森可不是鳴人那樣涓滴不擔憂本身查克拉量的變態。

三個忍術中，C級的水遁・水亂波和雷遁・地走是進犯型忍術，而B級的水遁・水陣壁則是防備忍術，水陣壁的防備應當還算能夠，但兩個進犯忍術的能力就不如何樣了，對敵之時，底子冇法做到一擊必殺或是使其喪失戰役力。