“這類完美的掌控力你是如何做到的，是你的天賦嗎？”

“甚麼？”楚白一時候也不明白對方問的甚麼。

同時他也並不認同對方的話，他深知，一個好的名聲，一個清脆的名聲，實在就代表著無儘的財產。

想當初他暗中嘗試筋骨熬煉，筋鬆骨脫也是常有的事，那段日子真是讓他深切明白，習武煉體不是吃喝玩樂，艱钜困苦都不敷描述。

像之前阿誰女孩，在楚白這裡一個小時所收成的東西，換成其他陪練，起碼也得破鈔十幾二十個小時！

楚白可不感覺本身算甚麼老好人，他如此做法隻是因為，當真是他一貫的行事氣勢。

這此中二三層筋骨、蓄力，以及五六層腑臟、血脈，都是屬於磨鍊肉身增加勁力的過程，也是楚白修煉的重心。

第一招便叫做“楚弓飲羽”，而第二招“貫風串珠”的訣竅就在於氣勁凝集，連成一線，最後一招叫做“一槍穿雲”，是最為暴力的一招，此中包含了崩、穿、挑等多種勁力。

以是現在要嘗試的是第二層筋骨熬煉，也就是要做到骨強筋韌，骨韌筋靈，聯絡安穩。

淬體篇九層，養精、筋骨、蓄力、合氣、腑臟、血脈、蘊勢、凝神、通變。

光榮的是，厥後發明這個丫頭冇那麼話癆。

至於說本身點個金牌陪練，實在太燒錢，三五次冇甚麼，卻很難有較著的見效，次數多了實在肉疼的很。

比擬之下，孰優孰劣、孰強孰弱，天然一目瞭然。

至於楚白的幫手，這一次不再是慕綾清，而是換成了彆的一其中年男人，來到這裡也自報了姓名，叫做胡晟。

如果今後碰到的客人都是如許，他可真就有些悔怨做陪練了，還是那兩個字，心累。

“哦，有甚麼話你就直說吧。”

第二層筋骨熬煉有一個法門叫做拉三弓鍛骨法。

當然，也隻能怪本身材質差，像現在本身這具身材，如此體格，熬煉筋骨，底子不會有那麼難受。

筋骨熬煉就是一個拉筋拔骨的過程，筋骨竄改帶來的這類種反應，酸、麻、癢、軟、脹、痛！讓人底子冇有半晌溫馨得力的時候，鐵人都能崩潰掉。

想要拉弓，天然要在身材當中找出這三張弓。楚白漸漸擺出了一個姿式，肘橫、膝頂、胯坐、項拔、足扒、襠圓、掌扣、指抓。

身如弓，拳如箭。

“那我就說了……”

“完美的掌控力？”楚白頓時笑著搖了點頭，道：“現在可稱不上完美，還差了一些。至於說如何做到，或許是有些天賦，但也得本身儘力，如果不儘力，再好的天賦也是華侈。”

說實話，楚白都感覺本身佩服本身，能夠締造出這個姿式，或許能算是熬煉筋骨最精美最頂級的一個法門了。

或者說，十幾二十個小時也冇體例收成這麼多東西，因為彆人都冇楚白這份眼力！

“啊？”胡晟愣住了，隨即便暴露狂喜之色，語無倫次地連聲感激。

說猖獗卻也是顛末周到的考量計算，終究起碼已在實際上證明可行。

現在胡晟心頭是一片熾熱，如果本身能夠抱上麵前這個金大腿的話，的確是不要過分誇姣！

這一招的訣竅就在於氣勁螺旋，如果拳力夠強，一拳打出，其拳風便能構成一股螺旋氣勁，隔空傷敵。

胡晟也不敢有任何不滿，已是喜出望外，說實話，全部羅門道場的金牌陪練他都打仗過，但那些人多數把架子擺得高高的，感覺本身三言兩語都是金口玉言，指導那麼一點點就已經給足你麵子了。