四皇子周環拉著石德瓦的手說:“幾年前，我就學會了這套斃虎拳，可我現在也不如你打得這般威猛！”

周遲咧開大嘴說:“你們兩個都是練武奇才，我從明天開端教你們習練內功。我們武院的武生在武院裡隻能學到外功和騎射工夫，這是將來插手武官士測驗的科目。內功分為修身養性內功和武力內功兩種，前一種內功不需根本不分春秋能夠隨時習練，但它冇有與人對戰的技擊結果，而習練武力量功則需求有十幾年的外功根本，練成後，能刹時集結滿身的精氣，表裡一體銳貫一點，具有超強的渾圓之力。你們固然習練外功十年擺佈，但才氣足以達到淺顯人習練近二十年外功的水準，是習練內功的時候了。內功的根本是變固有的胸式呼吸體例為腹式呼吸，就是以“下丹田”作為呼吸的原點，而習練內功的底子就是練習情意。”

周遲先教石德瓦和四皇子周環認知了氣血行走的經脈線路，然後就傳授他們運丹田氣行走於分歧的線路的體例:氣從下丹田起，最後再回下丹田，碰到難以通過的穴位，不能強衝而要聚氣溫養，天然通過……

禦武院執掌周遲這時對二人說:“你們的內功還是初級階段，內功就如同外功一樣要幾十年如一日不斷地習練才氣不竭高深或保持必然狀況。上麵你們要練習的是將內功與外功融會起來，終究達到意力量融為一體的結果。”

周遲從皇宮回到武院就正式收石德瓦做了親傳弟子，並開端傳授石德瓦周家的上乘武功。

南嶺王馮異舒展的眉頭伸展開來，帶著一絲鎮靜說：“周兄！我此次從鍛虎帳給你帶來了特大喜信，還冇來及說，周遲就出去了。”

南嶺王馮異說：“一年半前，我侄兒馮踏不測埠從永安島上獲得了倉幺神刀，它等閒地砍透了我們王朝最好的鐵甲，我不平氣，亮出我那把切金斷玉的寶刀，成果我的刀被砍出了一道小口――我那刀是用數不清的軍人的鮮血喂出來的，曾被周兄封作旭瑞王朝第一刀啊！以後我帶了萬兩黃金去了永安島，卻冇能換回一把倉幺神刀。返來後，周兄為了交好永安島，把石德瓦接來到禦武院修習，公然永安島又獻給王朝的一把倉幺神刀，還是皇上聖明啊！此次我奉密旨帶石德瓦獻上倉幺神刀，到鍛虎帳找大鍛造師張冷破解刀的奧妙。一個小島上的刀的鋒利度賽過了以武力著稱於大陸的第一寶刀，這奧妙本來是這刀中有一種我們王朝乃至全部大陸冇有見過的新金屬成分。張冷把從刀平分離出的這類新金屬遵循原刀的比例插手到我們的合金鋼裡，再按我們的鍛造工藝鍛造出來一把刀。張冷鍛造出的新刀與周兄賜給我的那倉幺神刀刀對砍，成果倉幺神刀被砍出個小豁口，這申明這永安島上的刀的鍛造工藝程度與新金屬外的合金鋼硬度，都不如我們旭瑞王朝，統統的奧妙隻在那種新金屬上。”

幾天後，石德瓦和四皇子周環就遵循禦武院執掌周遲傳授的體例，練出了丹田氣感。

“石德瓦天賦異稟，他父親大術師地點的德瓦世家和大謠師合黨地點的黨世家帶領族人在永安島啞忍數百年，這些都是人中蛟龍，周兄不成等閒視之啊！”南嶺王馮異微歎一口氣說。

周遲辭職後，旭瑞王朝七雄師帥之一的南嶺王馮異從禦書房的另一間屋子走了出來。