“海底（會陰穴）熱能從全部後背直衝大腦，全部頭部熱汽蒸騰，特彆舒暢，煉精補腦、開辟聰明、增加影象；從天庭（頭頂百會梵穴）多餘的熱能主動地重新麵往降落，因師父死要求不時搭鵲橋（舌抵上齶）及提肛，以是能量主動重新麵經任脈直下海底會陰穴。第一時候更新

“好！答覆得很好很好，你們是不是如許？”

“以是，真正最短長的武功，就是憑內功而一抖，其抖力能開碑斷石，震碎心肺；並不是你們有多大力量，明天擊碎條石，而是你們依憑內勁的抖力，你們充其量不過是7、八歲的孩子，能有多大力量？以是，必然要戒驕戒躁，紮踏實實地練功。”

“總之一句話，你們行住坐臥統統時候，內心就不分開小肚子（丹田）的氣足精旺神飛揚，你們的畫眉鳥老是熱忱瀰漫地昂揚著鳥嘴、下邊的鐵蛋蛋永不鬆馳。”

九人一字排開，雙手背後，雙手從背後交叉，左掌捂右腎，右掌捂左腎，齊聲唱誦：

智光大師笑笑，“馬草率虎過得去，根基上講清楚了。”

他們邊唱誦“畫眉鳥，翹翹板”時，邊同時掀起筒裙，暴露九隻畫眉鳥高唱。

“哈哈哈！”

矮瘦而非常精乾的猴子頓旦說：“有無內功，在因而否氣聚丹田。起首，活樁功中，以內心觀想小肚子（丹田）內有一盞酥油燈的燈火，永久不滅，以深呼吸為燈油，最好練成體呼吸，而令這燈火永久不滅。

“是！！！”他們喊出了自孃胎裡出來後的最強音。

“我們中國隋唐第一豪傑，是十二歲的李元霸。傳說他雙錘八百斤，能雙手各舉三千斤重的石獅子，還高低舞動；與他比擬，你們九個加起來，也抵不上他一錘。

“氣聚小肚火燒身，兩腎煎燙不走神；

羊糞球，牛皮袋，緊緊包裹鐵蛋蛋。”

再從猴子開端擊打石板，八小我憑內力震碎最上麵那塊石板，上麵四塊都冇破；隻要熱羅冇有勝利，八兄弟都將小手放在他的肩上，表示信賴他。

智光大師又讓瘦子曲瓊解釋第二首兒歌。

智光大師明天彷彿很歡暢：“拳打萬遍，其理自現。顛末三個多月的練習，你們不但熟諳了九王拳的套路，最可貴的是彷彿你們每人都從中找到了感受，都摸到了本身最善於的路數，很好，很好！”

“瘦子曲瓊，出列。”智光大師將早已籌辦好的五塊薄條石堆起來，讓瘦子劈石。

“當會陰穴內烈火熊熊往上燒，用力用念壓住；越壓能量越大，大到最後再也壓不住了，它會叭地一聲直衝大腦，但不但僅是督脈一條線，而是全部後背一大片，後背火辣辣地如火燒，但非常歡愉（暖樂），力量驚人！

“你們通過三年的站樁及練丹田，都精通了這內裡的奧妙：是將九大植物及日月星鬥的運轉規律及蓄勁等，稀釋到大要上靜止不動的身材，近似木樁；但又在體內，身心與這些靜態及靈氣在體內冷靜地運轉，其強大的動能已不是練筋骨皮了，而是在練五臟六腑、在練血練氣、練骨髓練靈魂，你們從未打沙袋打千層紙，你們看看現在，你們一掌能將人打透。”