按照沈奇原身的影象，當今的武道門派幾近都是在後天第三重引氣入體，而前兩重則是煉體築基――後天一重練肉，後天二重練筋，並在熬煉這二者的同時強大氣血，滿足引氣入體的前提。

在武道天下，普通身材安康的成年男人都能做到單手力舉身材一半還多一點的重量，也就是80多斤的重物。而武道聯盟對後天一重初期力量方麵的鑒定標準是：能單手力舉150斤；後天二重初期則要求能單手力舉300斤。

沈奇也有這個設法，當即點頭道：“好。”

這個過程中，葉紅梅、郭重、白婆婆也接踵起來，唯有秦湘兒和楚驀地的房門仍舊緊閉，明顯都還在熟睡。

沈奇站到另一個刀靶前。

刀靶上的竹藤細且密實，對刀鋒的抵當力就很強了，葉紅梅出刀快且有力，但八字刀訣練了十來遍，砍斷的竹藤也未幾，更彆說砍到竹藤內裡的棗木了。

中間葉紅梅聞聲看過來，露在內裡的一雙美眸頓時瞪大。等沈奇將刀拔出來，她纔回過神，來到刀靶前檢察了下之前沈奇那一刀的刀痕，見暴露的棗木上刀痕也有掌厚那麼深，就更驚奇了。

次日，天光微亮原身的生物鐘就讓沈奇醒了過來。

沈士芒曾經說過，後天一重、二重就是為武道修煉築基的，這個根本鍛造的越好，前麵的修煉就越順利，能走得越遠。

沈奇話中內容有點多，葉紅梅用了好幾息的時候纔將其消化，隨即沉吟道：“武林中確切有‘煉體築基，永無儘頭’的說法，並且武者氣血越強就越輕易引氣入體，也是人所皆知。不過我們玄門在肉食、藥材方麵供應有限，練功太勤反而會毀傷身材，掌門今後可不要像昨晚那樣猖獗練功了，不然得不償失。”

玄門地點的蓬丘府地處青州的最東邊，較為偏僻，境內為人所知的天賦武者隻要三個，都是蓬萊閣的長老，是以被尊稱為蓬萊三老。恰是因為蓬萊三老的存在，蓬萊閣才氣成為蓬丘府諸多門派之首，穩居蓬丘府宗之位數十年。

感受身材和精力狀況都不錯，沈奇也冇賴床，起來洗漱。

山的西麵背風，樹木富強，卻有一條窄窄的土路從山腰穿過樹林蜿蜒向山頂――這是玄門四代人日日早上到山頂練武所踩出來的一條路。

葉紅梅主修的是八字刀訣，郭重主修的是小羅漢拳，本來的沈奇則主修春劍訣。

沈奇原身單手力舉500斤就到了極限，嚴格說來間隔後天二重前期還是差點意義的。

玄門現在的情勢並不容悲觀，而春劍訣卻需求利用真氣纔有能力，以是沈奇籌辦先跟著葉紅梅一起練八字刀訣。

三人腳步輕健，不過一刻鐘就跑到了山頂，頓時麵前風景大變。

比及三人都洗漱結束，便結伴向山頂跑去。

再看鬼頭刀，刀背與刀尖相接處有一圓口，背前麵闊，分量頗重，適於劈砍卻不適於撥、削、掠等用法。再加上原身練得是柳葉刀，有相稱的根本，以是沈奇看了看也選了把柳葉刀。

至於用哪種刀則看小我風俗，比如高宏用的是鬼頭刀，而葉紅梅則用的是柳葉刀。

沈奇到存放兵器的房屋看了看，發明除了三柄長劍以外，就剩下兩柄鬼頭刀和兩柄柳葉刀，冇彆的挑選。

這也是多年來養成的風俗――高宏固然是大師兄，但脾氣乖張、定性也不好，平常早課煉神都是對付了事，以是監督其他弟子修煉的任務就落到了二師姐葉紅梅頭上。現在沈奇固然成了掌門，這個風俗卻冇改。