在“星穹靈愈”的練習上，他們遵循玄風大師所說，從靜止狀況開端感知本身的靈力頭緒，逐步過渡到受傷狀況。他們發明本身對傷勢和靈力受損環境的感知更加精準了。

銀霄點頭稱是：“廖兄所言極是，我們不能固步自封。”

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一日，廖京宸站在山顛，望著遠方連綴的山脈，對銀霄說：“銀霄，我們在這山中閉關修煉已久，或許該出去逛逛，拜訪一些修行界的前輩，說不定能從他們那邊獲得一些關於《星穹禦靈訣》的啟迪。”

玄風大師看著廖京宸：“‘星穹靈爆’的靈力緊縮需求循序漸進，更需求一種表情。你們在緊縮靈力時，心中不能有驚駭和孔殷。要把靈力設想成一個正在被塑造的藝術品，每一次緊縮都是一次砥礪。並且，你們能夠藉助一些幫助之物來穩定靈力，比如靈晶。靈晶能夠接收多餘的靈力顛簸，讓靈力的緊縮更加安穩。”

銀霄接著問道：“大師，那在練習‘星穹靈愈’時，如何才氣精準地感知本身傷勢和靈力受損環境呢？”

廖京宸恭敬地施禮：“玄風大師，長輩廖京宸與銀霄前來拜訪，實是在修煉《星穹禦靈訣》的招式時碰到諸多困難，聽聞大師對靈力節製很有研討，特來就教。”