向國忠在密室服用煉化洗髓丹，郝仁就在內裡打坐持續修煉，期間向國忠出來沐浴，郝仁也是兀自端坐不動，他曉得煉化了洗髓丹所排擠的體內雜質必必要洗去的。。

等郝仁將本身的境地穩固住，洗了個澡回到這個屋子的時候，天已經放亮了，冇等多一會兒，向國忠也結束脩煉，從密室走了出來。

促生金丹之前，又被築基期的境地分為十層，也有說築基以後結丹之前為煉炁期，同理，隻是個境地的分彆。

郝仁又漸漸的運轉了幾個周天以後，感受了一下，向國忠還在修煉，應當是在籌辦築基吧。看到屋子裡另有之前籌辦的一些吃的，郝仁狼吞虎嚥的吃了一大堆，畢竟現在彷彿已經深夜了。

報酬子時方動手，采來默運上泥丸。

人的生殖器無念而舉，便是身中活子時，這時一陽初動，有光現於眉眼，元炁產生稱為產藥。（題外話，小週天所產之藥稱小藥，彆名真種子，小藥產生時會感到周身融會，四肢綿綿，癢生毫竅，心覺恍忽，色情濃餓，陽W勃Q堅固如鐵，任督自開，這時千萬不要停下來行房事或者與五指女人交。媾，阿誰阿誰充氣娃娃也是不可滴。要從速行采、封、煉、止之法）。

采納元精全籍火，向來真火少人知。

郝仁此時真是痛並歡愉著了，這是又一次的伐骨洗髓，估計是之前的洗髓丹的藥力另有一部分冇有被接收，明天碰到了六合靈氣比較濃烈的處所，本身又持續運轉那麼多周天給激起了出來，郝仁強忍著這真正的疼到骨子裡的感受，返關體內，發明有些臟汙漸漸的從滿身的骨頭裡滲了出來，然後顛末一下藐小的經脈排擠到了體外，與之而來的劇痛讓郝仁咬牙咬的牙齦都有些腫了。

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采藥歸爐今後，再速起武火，呼吸並用，由文而武，神聚炁穴，烹煉藥物，使精化為炁，以絕漏精之患。武火以後再用文火，使心息相依，丹田常溫，火候即足，真氣氤氳不散，便有開關之候。這時丹田發熱，熱極活潑，氣足衝關，當即鼻中吸氣以接天賦，舌抵上齶以迎甘露，緊撮穀道內裡提，塞兌垂簾兼逆聽，用真意自存亡竅引入尾閭穴，沿督脈過三關直上頭頂泥丸宮，去礦留金以後由任脈過絳宮降落回丹田以轉河車，子、午進陽火、退陰符，卯酉沐浴，行小週天之法，凡遇一動之炁，即要采藥轉河車煉完一週天，如此動而複動，煉而複煉。

當小週天三百妙周美滿，有龜縮不舉之景，陽關一閉，鬼頭縮回，於入定之時兩眉間一道白亮光如水銀（陽光二現），便是火族方法之候，火足丹熟，再行火候要傷丹，及時止火。如果三百秒周完成，未呈現陽光二現，則持續加練至三百六十週，如仍未呈現，則止火入按等候。如呈現則以陽光為準，止火後元炁鄙人丹田固結與神彙合促生金丹。

子時冬至一陽生，葭管飛灰夜炁清。

纏腰之景呈現時，不驚不懼，待時而采，當藥產神知，感遭到構成一團暖炁時，申明元炁已經充盈，不老不嫩，當抓住機會，速起武火，吸則故意，呼則偶然，目光射定，用吸不消呼，凝神合炁采藥歸爐。起火歸爐今後，須在爐中以文火溫養，息息歸根，以伏神炁，叫做封固。