每個門生除了要在以上各技術達標以外，還要在軍訓的期間，完成首要的體能籌辦。首要要求是，一天以內要完成以下課目：負重短跑25分鐘內跑完3千米；做單雙杠一二練習各150個以上；女生酌情調劑；400米停滯不超越2分45秒；投擲手榴彈數50次，每次須超越50米；一分鐘內，俯臥撐85個或60斤杠鈴手推50下。

在躊躇與彷徨之間，甄誠模恍惚糊的睡著了，或許展開眼睛那頃刻，綠色的虎帳餬口就開端了！

5：16：00練習射靶1個小時，以後練倒功《高高向後躍起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬氣功等。