“練跑步的人，普通會在腿上綁沙袋，練習拳術也一樣，要極度的壓榨本身的潛力，停頓的速率纔會快。”慕容默說：“你去天津塘沽，去海邊，潛入海裡練拳，八天後再出來看看。”

“這慕容老頭搞甚麼鬼，從哪弄來這麼多堅固的木頭。”肖靖堂擦了把汗水，將一塊劈碎的木頭丟在一邊，兩天了，他才劈了那堆木料的一成不到，遵循如許的進度，起碼要一個月的時候才氣劈完。

聽到這話，肖靖堂內心鬆了口氣，稍稍一躊躇，然後點頭說：“行，隻要不違揹我小我原則，統統前提都好籌議。”

慕容默淡然說：“我讓你劈柴天然成心圖，你覺得，你體內有了內氣，就萬事皆成了？”