過程一
鯉魚1條
1.鯉魚清算潔淨後抽掉兩麵的腥筋,然後用刀傾斜45度角給魚均勻的劃斜開片
調料
小麥麪粉:麪粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的服從。
體例一
3、活鯉魚去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟,洗淨;在魚脊背處每隔0.5厘米,兩邊均勻地剞上牡丹花刀,倒提魚尾,兩邊剞花刀的魚肉能從尾部向下翻卷便可;用鹽、味精、蔥薑酒汁將魚醃製約20分鐘。
5.待魚炸至金黃色,撈出控油放入盤中待用
6.炒鍋內留少量油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,再倒入調好的汁,加少量濕澱粉收濃起鍋澆在魚身上便可
1930年前後,開封名師最早將用油炸過的“龍鬚麪”蓋在做好的“糖醋溜魚”上麵,創製了“糖醋溜魚帶焙麵”,深為主顧歡迎。將二者合而為一,既可食魚,又能夠麵蘸汁,故彆有風味。厥後,該菜逐步傳開。
2.將生抽、糖、醋、料酒、淨水加一勺番茄醬調成糖醋汁待用
製作流程
13.倒入水澱粉小半碗,拌勻後加小半勺鹽,再次煮開便可關火
2.加鹽1勺,在魚身高低裡外都用手將鹽抹勻
2、雞蛋磕破入碗,加放麪粉、乾澱粉與適當的水調成全蛋糊。
12.當聞到蒜香味時,插手半碗淨水,番茄醬2大勺,米醋2大勺,生抽1小勺,煮開
7.待魚炸至金黃色,撈出控油放入盤中待用。
特性:
8.撈出的魚稍晾涼一會,或者涼透也行
5.油燒至七成熱,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸。
製作流程
鯉魚:鯉魚的蛋白質不但含量高,並且質量也佳,人體消化接收率可達96%,並能供應人體必須的氨基酸、礦物質、維生素a和維生素d;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降落膽固醇,能夠防治動脈硬化、冠芥蒂,是以,多吃魚能夠安康長命。
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營養服從
4.油燒至七成熱,,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸,再舀油淋在魚身上,待麪糊凝固時再把魚漸漸放入油鍋內
2.用胡椒粉、生抽和少量鹽略醃。
光彩金黃,外焦內嫩,酸甜適口,香美味美。
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9.加少量濕澱粉收濃起鍋澆在魚身上便可。
1、鯉魚去鱗、內臟、兩腮,魚身兩側每2.5厘米直剞後斜剞成翻刀,提起魚尾使刀口伸開,料酒、精鹽撒入刀口稍醃;
配料:
4、將蔥、薑、蒜放入鍋中炸出香味後倒入對好的芡汁,起泡時用炸魚的沸油突入汁內,加以略炒敏捷燒到魚上便可。[3]
常吃鯉魚不但能夠滋補、營養,並且能夠益智健腦,降落膽固醇、降落血液黏稠度、增加免疫力。夏季的鯉魚較夏季的營養更加豐富。是能夠常吃的家常菜。
輔料
合適人群
花生油適當,食鹽1勺半,蒜8瓣,生抽1小勺,米醋2大勺,澱粉1勺,水澱粉半碗,番茄醬2大勺,水1碗
10.炸至魚通體深黃便可撈入魚盤中,尾巴向上的放