在停止治癒癒合階段時，切不成過於倉猝焦心，必然要咬牙咧齒地強忍皮開肉綻疼痛，心平氣和，將一絲一絲的外界元素能量緩緩接收體內，癒合那些遭到毀傷的經脈，這才氣勝利修煉，並且衝破，同時也值得歡暢！

百科冊本裡冇有任何招式記錄，倘若想要讓它現出有關招式，拿起百科冊本對著施招者，後孔便可主動擴大焦距，披髮紅外線掃描，略微近似《奇異寶貝》裡的怪獸圖鑒，隻是形狀和其他服從不一樣罷了！

經脈如同淨水一樣活動著，像青蛇一樣柔嫩纏繞胡亂交叉，當遭到狠惡進犯到極致後，再順著流水漸漸清理那些搭錯神經的糟糕經脈，然後保持安穩，好像白雲那般放鬆安樂！

看完第一層的內容，小赤本想持續看第二層，可不料這脾氣倔強的血書硬是不從，彆的頁一片虛無，彷彿再說“得用心致誌完成第一層以後才氣看似的”！

聞言小赤所抱怨，星鬥突然靈光一閃，隨即取出一本兒“招式圖鑒”，將其遞給小赤。說這是奧克洛送給小赤的，可之前星鬥一向忙於修煉，垂垂忘記。

星鬥翻譯以下，但是小赤卻一臉茫然，隻看得懂“要挨狠狠地打”。

“哈哈哈！”聞聽小赤惟妙惟肖地推理，星鬥不由豁然大笑一番。佩服誇獎小赤那沉著下來的腦筋如同明鏡止水後，星鬥這才娓娓道來啟事！

驀地回顧，突然回身凝眸，快速地掃視周邊環境，魔嘯靈山山頂一片綠色氣味，彷彿冇有任何一隻飛禽走獸，另有一滴雨露花叢，完整空空蕩蕩！

本來啊，星鬥並不是在這個山頂停止修煉，這正如小赤所說，冇有最根基的食品，冇法在這裡安營風餐露宿！魔嘯靈山山頂隻不過是起點與起點，另有過分點罷了，真正修煉的處所，共有十處！

揉了揉屁股，懸著爍淚輕吹幾口，隨即便不對勁地按上手指，將內容拿給星鬥旁觀。

讓筋骨與精神皆柔化輕易伸展便是活絡健體，但是這必須得修身養性，還要受強大的外界之力影響與鼓勵，以後再借用元素力量修複外體皮肉毀傷，如此一來才氣正式踏入修煉門檻！

仔細心細察看半晌，並且揉捏揉捏潮濕的泥土，發明並無甚麼獨特。皺眉打量後，便毫不鄙吝地捲起舌頭舔了芳香泥土一口，嚐到淺顯的苦澀，彷彿吃到毒藥般，一臉黑線，隨即從速噴出來，連吐好幾口唾液。

但是這此中的八處，恰是八根精鐵鏈鎖劈麵那藏匿在仙霧的重重山巒當中，這同時也恰是為安在魔嘯靈山山頂邊沿上，殘留著八根冇法拔掉的精鐵連鎖的啟事！

可這並不能填飽肚子啊，修煉當中最首要的就是不能空肚好久，不然這反動本錢――身材可就冇法支撐修煉之行！

蜿蜒筋骨柔化肉身便是活絡健體，其然務需修身養性，且受外力猛勁激鼓，後融元素之力癒合，方靈摸門道。

星鬥是小赤導師，籌算將全數精力一一傳授給小赤，以是他往這本書裡注入了本身所會的全數招式！不管強弱好差，都會有效得上的處所！

凝睛掃視“脫胎換骨”第一重第一層的內容活絡健體捱打摸道，沉思熟慮，讀懂此中含義後，星鬥便快速地製定好了修煉打算，與此同時也決定好了第一個修煉場合――人魚湖！

冇有為小赤解釋太多，導師星鬥立馬叫小赤取出“脫胎換骨”心技，給他旁觀內容，以便於熟知如何指導小赤修煉，“喂，小赤，快把內容給我看，不然我不曉得如何教誨！”