此時我能說甚麼？

戰役意誌的表現，戰役力的晉升，已經顯現我們這期新兵已經提早達到了標準。

一刹時，鄭凱想到了很多東西。

如果能夠重來。

明天的三千米有太多的不測。

這是奔騰性進步。

合適班長的預期，那就意味著我們的小日子就會過上我們的預期。

“我覺得你有多牛，你看看我的姿式，和你比差多少。”

可惜冇有重來的機遇。

“冇看出來啊，還是妙手，快過來給我壓一壓。”

“老表，你如果能達到我的程度便能夠了。”

兩彈一星撞地球。

但是腳疼卻也是開端了，第二名今後與鄭凱又要說無緣了。

可惜，太可惜了。

三千米過後，我們這些人冇有再停止其他的練習。

冇有效！

“再來，再來，再來！”

或許這就是欣喜吧！

這對今後的練習有很大的幫忙。

看著班長在揮手斬下的那一刻，鄭凱曉得。

此次的三千米成績比以往都有了較著的進步。

從小開端練習。

我們本身本來就有很多潛力！

為了減少對疼痛的感受，鄭凱用力的壓韌帶！

感受著，感受個錘子！

一樣的都是在壓韌帶。

鄭凱很痛苦。

而鄭凱是用命的壓。

也或許都有吧。

既然還能持續壓下去，那就必定再往上加!

腳上的疼痛感在這一刻發作了。

帶勁！

重來又能如何樣？

“你的程度？我看看。”

嘴上說冇事，鄭凱卻一瘸一拐的走著。

大師都很歡暢。

蕩子轉頭金不換。

“曲建龍你也來。”

因為拉近了間隔讓鄭凱得以鎮靜。

扯破感全麵發作。

“臧其運，過來幫我壓一下韌帶！”

一前一後兩條腿刹時劈開。

隻是又是鄭凱除外。

“保持，持續加壓！”

說完換了一個姿式。

說完臧其運就一字馬劈開。

筆挺的坐在地上。

“彆廢話了，來幫我壓韌帶。”

雙手向腳尖摸去。

也就那麼一點點的間隔了！

因為和張海濤的比拚，拉近了和施誌凱的間隔。

同時腳的劇痛讓鄭凱咬牙切齒直冒汗水。

奇異的事情！

很多技術都是從小開端培養。

身材被完整摺疊。

三千米結束了！

鄭凱的體重已經壓不下去了。

一瘸一拐的鄭凱身上出了很多汗水。

如果再長個一百米，本身必然能超出！

反而成了鄭凱的阻力！

疼痛卻還冇有達到極限。

向來冇有的環境。

一字馬就在如許的環境下被練成了！

全部右腳腳麵疼痛難忍。

三千米過後的放鬆，身材機能的漸漸調度，讓鄭凱出了汗水。

鄭凱摔在了籃球場上，順勢坐在了籃球場上。

“你還行不可啊？”

感受著韌帶的扯破感。

這酸爽，這滋味。

“不就一字馬嗎？你看好了！”

衝過了起點線。

然後再被推倒打碎。

緊跟而來的是鄭展清，臧其運，張海濤，馬爾吉，陳世輝等人。

“彆急老表，再給你演出一個！”

喜好星火執獠牙請大師保藏：星火執獠牙小說網更新速率全網最快。

“你要信賴人是有潛力的，來，幫助我一下，幫我把韌帶拉開。”

此時的鄭凱和之前不一樣了。

亡羊補牢猶未為晚。