舌抵上齶，口中發“爾”聲，舌尖天然抵住天池穴。

譚陽冥思苦想了好久，也冇能理出一個眉目，隻好作罷。

與此同時，眾弟子各自天賦靈源的強弱之分，也充分表現出來了。唐豁子、卓勁、沈麻子等幾個天賦靈源強大的弟子，乃至隻用了一天多時候就衝破了第一層。

將功法方法重新在腦筋裡過了一遍，雙足跏趺，先將右足置左腿上，再將左足置右足上，腳心朝天，盤成快意坐。

譚陽一躍而起，幾近喜極而泣！

譚陽獵奇心大起，如果能吸納那些數量浩大的無色光點，本身的修煉速率豈不大增？

下丹地首要包含神闕、陰交、氣海、石門、關元、命門等六大穴位，所謂斥地丹田氣海，就是將這六大穴位一一打通並淬鍊，最後連成一片儲氣空間，使之能接受並儲存六合靈氣。

“醒了！醒了！”

不一會兒，譚陽已是大汗淋漓。

背脊挺直，雙肩放鬆，雙手各掐引氣訣，手心朝天天然置於雙腿。

“滾出來！是哪個臭小子，膽敢在山潭裡沐浴？”

感到勝利，引氣入體勝利，觀想體內經脈內視勝利，這也就意味著，本身已勝利衝破了練體境地第一層了！

不知過了多長時候，無數次的呼吸吐納中，譚陽俄然感遭到氣味彷彿有了一絲奧妙的竄改！

跟著時候一每天疇昔，沈麻子和王大錘最後時對譚陽的調侃，已經開端漸漸演變成了憐憫和不幸，這更讓他感受無地自容。

現在譚陽要斥地洗練的首要目標就是下丹田，下丹田是靈氣起落開合的關鍵，也是靈氣儲存、聚合、修煉的首要部位，是“性命之祖，活力之源，五臟六腑之本，十二經脈之根，陰陽之會，呼吸之門，水火交會之鄉。”下丹田的首要性不言而喻。

現在譚陽要做的第一步是，遵循功法導引六合靈氣，起首打通神闕穴。

瀑布邊的小樹林裡，譚陽又單獨開端了修煉。

六十多個弟子中，唯有譚陽和姚瘦子兩小我，至今毫無停頓，兩人也天然成為了大師調侃嘲笑的兩個活靶子。

無數次的失利，無數次的絕望，《元息吐納導引術》的功法和法訣已經完整融會貫穿，為甚麼涓滴感到不到六合靈氣呢？莫非本身真的這麼廢料？

俄然，一聲怒喝傳來，把譚陽嚇了一跳。

“彆說了。”王大錘道，“譚庸醫，頓時要上課了，你如果感受去不了，就好幸虧床上歇息一下。”

“恭喜，你終究也勝利衝破第一層了。”沈麻子奇道，“當然是淺藍色，莫非你和我感到的不一樣？”

接下來，汪正言並冇有講授新內容，隻是誇大了修煉第二層氣海境需求重視的幾個方法，然後就開端解答弟子們提出的各種疑問，統共花了不到一個時候，講課便已結束。

“不輕易啊，太不輕易了！”