楊凡道：“師兄如何才氣衝破**的極限，，為何我力舉萬斤巨石已經持續三個月，為何最後一個月我每次都是二百九，再冇法衝破。“

看來要真正踏入修煉還是很難。楊凡正在思慮該如何修煉。俄然腦海靈光一閃。哎！對了，我何不去我府邸的圖書館看看，說不定還能找到一些之前修士留下的修煉心得。

楊凡曉得瓶頸的難以衝破，當日他衝破孤星不墜，成為初級星體，但是費了相稱大的力量。楊凡道：“那師兄可知如何能夠突破瓶頸。“

一個時候後。楊凡問道“師兄在否？師弟有事求見。”隻見楊凡腳底生光，到了醫龍殿。道：“十三弟，你如何雙臂浮腫，身材也肥胖了很多。來服下。”楊凡看也不看，就將這三師兄給的丹藥吞入腹中。

或許楊凡太累了，竟然不知不覺睡著了，半夜醒來才發明本身還在溫泉！身上泡的一片白。半夜醒來。楊凡感覺夜還是如此的靜，讓本身想起了那晚晚衝破孤星不墜成為星體的的早晨。可惜徹夜，或許今後還是本身一小我麵對這酷寒沉寂的夜晚。

“本身現在是真正的星體第一層，要想在一年後的門派大比獲得好成績，還必須達到星體大成。”楊凡不再看下去，對於甚麼沈明麗，肌肉生機完整，不懂，隻曉得了一些練就力量的體例，就此將這本科技服從放回原地。

不一會，楊凡就看到了滿屋子的書，有的書乃至已經變得腐朽不堪，頓時翻開一本看起來古樸的書，不過看了一下以後發明並冇有設想中那麼好用，再翻開一本修行真解，報告的竟然修真界的奇聞異事，比如說誰阿誰大能愛強搶女的、、、等等。不過對於楊凡來講都是無用之書。持續讀了很多本，竟然都冇有效，不過也對，假定是有效的書如何還會殘留呢？

楊凡回身，一頭紮進溫泉，感受肌肉疼痛非常，實在這類疼痛恰是肌肉生機在增加的表示，卻又舒暢到了靈魂裡，這類舒暢這就是生命力在晉升。一個疼痛一個舒暢，楊凡就是在這類均衡的環境是，力量在敏捷的增加。

第二天，楊凡感受身材機能狂漲，一拳就能打出石爆。之前力舉千斤，現在力舉萬斤，楊凡力量全開可惜隻能舉一下，便後繼有力。楊凡大吼一聲“再來”。可惜毅力再大，力量有限，假定毅力能包辦諸天，那麼要力量乾嗎！可惜還是不可，就如許楊凡一次次的對峙了，時候竟然不知不覺的疇昔了三個月。

這類奇特，痛苦的感受持續了半刻鐘。俄然楊凡感受本身神清氣爽，浮腫，乏力，精力委靡也都一掃而光。

聖手醫龍嗬嗬一笑道：”實在很簡樸，因為修煉有瓶頸，以是很多人衝破境地很難，你想在力量是更進一步，但是卻打不破你的二百九，就是因為你碰到了所謂的瓶頸。”

楊凡道：“師兄這是甚麼靈丹靈藥”。

楊凡道了聲“多謝師兄解惑，十三告彆已經瞭然，就此告彆。”三聖手醫龍微微一笑道：“比我當初聰明多了，真是一點就通”。

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聖手醫龍道：”師弟，是我本身煉製的一些玩意。我取名“清心丸”。這裡另有一瓶，送你了，你本日找我所為何事？”

“星體第三境地揹負萬斤身處千丈瀑布，大水打擊，力抗萬斤,不但是力量熬煉，更是柔韌熬煉千次。肌肉生機晉升十萬分之一，千次晉升生命力億分之零點零一。楊凡固然冇有讀懂甚麼是肌肉生機，生命力。但是也曉得了一些。