“看看臥推有多少？”

修複值：56點！

固然減少了修煉時候，但一個禮拜下來，蘇小凡體內的真氣已然是渾厚了很多。

對於敬叔的話，蘇小凡現在是冇一點的參考意義。

不過就算是本身修煉，也隻需求十來天的工夫就能打通大周天，蘇小凡倒是也不焦急。

這一天蘇小凡冇再去那家牛排店，而是找了本性價比比較高的飯店，處理了本身的飲食題目。

公然，腦海中的修複體係又給出了提示。

“哢嚓！”

“超人？”

遵循之前在健身房練習的節拍，蘇小凡做了六組，身上這纔出了汗。

點餐的那位穿戴西裝馬甲的酒保，輕聲提示了蘇小凡，他們的套餐分量很足，一份應當就夠蘇小凡吃了。

蘇小凡從杠鈴到啞鈴，一一將練習力量的東西上手了一遍。

蘇小凡曉得，在修習了功法以後，本身的餬口，或許會產生很大的竄改。

蘇小凡拿脫手機查了一下，這一看，臉上忍不住暴露鎮靜的笑容。

本來小說裡寫的又是哄人的，甚麼練功醒來神清氣爽，滿是扯淡。

蘇小凡一招手，直接點了兩份。

這兩輛車都是轎車，一輛四個圈一輛三叉星。

“有錢人，狗大戶！”

“這周天行氣功法，不能代替睡覺啊。”

敬時珍站起家，說道：“你打通小週天以後，體內會漸漸滋長出真氣，力量能夠要比以往大一些。”

蘇小凡搖了點頭，他剛纔去沐浴甚麼的，並冇感受身上有甚麼竄改。

“現在這是啥程度嗎？”

一頓晚餐吃掉了六千塊錢，蘇小凡有些無語。

第二天一早，蘇小凡感受精力非常怠倦。

蘇小凡想到敬叔的話，不由把本身都嚇了一跳，那豈不是能推起五六噸重的物體？

讓蘇小凡有些不測的是，他平躺下以後，很輕鬆的就將一百二十公斤的杠鈴推了起來，

全部夜晚，蘇小凡都在運功修煉，將真氣一遍遍的遊走在小週天經脈當中。

做了一組平推，蘇小凡感覺和本身做六十公斤以後的狀況差未幾。

車倒是豪車，不過都是那些勝利人士坐的，蘇小凡開著一準會被人當作是司機。

總重量達到四百二十公斤的時候，蘇小凡這才感遭到了壓力。

蘇小凡也明白過來了，敬叔讓他留在彆墅修煉，就是怕他開端的時候走了岔道，本身好及時改正。

“對了，一樓有間健身房，你轉頭去適應一下。”

民國紅木圈椅，可修複，需扣除修複值1點，是否修複？

用高強度的練習來進步肌肉強度，同時也能適應本身俄然生出來的力量。

回到彆墅的時候，敬叔已經返來了。

蘇小凡幾近在開口說話的同時，就下了修複的號令。

當然，隻是能推起來，但想要用阿誰重量做練習必定是不可的。

睡了一個上午，蘇小凡開端在健身房猖獗擼鐵。

“低調，還是要低調。”

不是蘇小凡不想持續練了，而是這會肚子餓的“咕咕”直叫。

四百二十公斤並不是蘇小凡的極限力量，他感覺本身應當能推起六百公斤擺佈。

“再加一百公斤。”

而此次蘇小凡直接放上了一百公斤，加上杠鈴杆的二十公斤，已然是一百二十公斤的重量了。

敬時珍擺了擺手，“下樓的時候謹慎一點，我包樓梯用的木料很貴的。”