由此看來，應當是清潭水的奇異結果，消弭了蘇式身材的不適。是以，蘇式能夠馬不斷蹄地加快練習的推動。

蘇淩雲笑著走了過來，說道，“式兒，恭喜你，你已經能夠做到拿起鋼叉了。這申明你手臂包含滿身的力量已經有了極大的晉升。”

曉蘇向您問好，祝你瀏覽表情好，熬煉身心，庇護環境，邀君同業，情龍祝賀！

這是他一向以來的熬煉經曆奉告他的。回想當初，那是肥胖的本身何曾想過能有一天能夠做到健步如飛的同時氣味不混亂。而現在他就做到了！

咬牙用力，胳膊上是數條青色的筋脈透露，身材中更多的力量向手臂處堆積，再次用力，持續用力。

固然身材冇有父親健碩，不過在蘇式身上，也有了一些肌肉塊，這恰是他身材充滿力量的表示。

蘇式眼睛一亮，他握緊了拳頭，本身終究走到了這一步，離著本身的胡想又進步了一步。

固然每曰蘇式的飯量很大，至此已經增加到每頓五大碗的飯量，為此蘇淩雲得再多煮一鍋食品方夠吃。不過，蘇式的身材衰弱到臨時，要耗損大量的體內能量，以是說蘇式的身材比著同齡人還是要略顯肥胖，不過在這肥胖的身板裡可包含著遠超凡人的力量。

對於冰冷的清潭水，蘇式最後的時候冇有感遭到，隨後他發明瞭潭水竟然有著消解身材疼痛的奇異結果，因為每天都有清潭練習，每天當精疲力儘倒床大睡之時，據豆豆所說，它能看到蘇式老邁身上在夜晚時披髮著青色的淡光（蘇淩雲和蘇式看不到，隻要豆豆能看到），而當第二天到臨時，起床的蘇式精力充分，冇有昨曰涓滴的怠倦感。

激流而下的水浪擊打在身上，是一陣陣的重壓帶著冰冷，蘇式有種感受，因為接受水流的擊打，身材內部彷彿呈現了好多力量來幫忙本身消解重壓和疼痛。

在一年前，蘇式終究降服了瀑布禁區，能夠來到瀑流上麵的位置了。幾近是冇有躊躇，他開端了瀑流擊打練習。

隻見蘇淩雲持續說道，“式兒，你的身材體能練習已經停止的差未幾啦，這就是表示，你已經有了學武的好的身材根本。固然我對技擊的觀點不深，不過如果你情願我能夠把本身曉得的和會的全數交給你。”

飛速活動的瀑流從高高數十米的高崖上落下，可想它的打擊力會有多大！蘇式仍然記恰當他鼓足勇氣第一次踏入瀑流的下方落點位置時，龐大的打擊力一下子就把他囊括倒地。那打擊力不是他所能接受的。

蘇式曉得父親要說甚麼，因而搶先了一步答覆道，“身材是練武的根本，爹爹，我曉得了。”

父親的話讓蘇式一下子又變得歡暢了，“太好了，我必然會把鋼叉練好的。”

“但是，我還是做不到像爹爹一樣舞動鋼叉。”蘇式有些不歡暢。

因為他已經能夠接受一百公斤的重量了，以是他決定應戰一下三刃鋼叉。曾多少時，任他如何用力，他也不能挪動鋼叉分毫。三刃鋼叉，據父親所言，足有一百公斤重。