玄姑如沐東風地笑著對這幾人道：“一起坐下吧，現在開端外丹修行。”鄭光啟幾人趕快找蒲團坐下，內心也非常鬆了口氣，“表裡之分，外輔內修，外丹修行，需丹爐、藥物、火源、四象並歸、五行會聚，藥物又分為六合孕養之物靈芝、奇石、天水等；也可煉逆行之物元精、靈魂。外丹修行重在練習，現在你們按我所說煉製辟穀丹的方法，開端練習。”玄姑緩緩說完。

世人不知光陰地感受靈氣在體內遊走，俄然一聲“咚”，白典藏展開眼，玄燁已經不在主位上，而鄭光啟則從半空掉下來，臉上充血，趴著冇動，有幾個應是一起的，趕快上前相扶，才見鄭光啟漸漸復甦，如果頭著地……，玄燁太師祖應當有重視他掉落的姿式吧，白典藏暗想，“糟了，時候到了，從速去坤堂。”一旁的萬俟菲驚聲道。

此時耿笛卻拿出一柄火紅的匕首，騰空一劃，水球竟然被蒸發，看來此次是有備而來。白典藏用神識與燭龍交換：“燭龍，我一會用紫金雙杵進犯他時，你就使少量能力，我把它打暈就行。”，“那我要用多小的能力啊？”燭龍的聲聲響起，“有了，用最小的能力，不挨著他，應當冇事。”燭龍鎮靜道，“你可彆太鎮靜了，千萬彆碰到，曉得嗎？”白典藏叮囑道。

白典藏等人不曉得的是，此時內門很多老弟子，乃至冰殿上方懸浮山上，也有很多師叔師祖們正在看熱烈與打賭。恰是應了那句你看那風景成趣，卻不知人看你成風景。此中兩個恰是典藏等人剛進天宮門時，內市的兩名師叔。

人蔘、蜂蜜、靈芝、益氣草、天水世人拿齊質料，按著玄姑說的分量插手到丹爐內。白典藏又肯定了一遍挨次無誤後，正籌辦運氣控火，就聞聲“嘣、嘣……”爆炸聲連輪作響，也就彈指的工夫，很多弟子被炸得滿臉黑灰，混亂不堪。

白典藏舉步艱钜前行，麵前除了白花花的水瀑，甚麼也看不見，終究穿過瀑布，白典藏感受渾身骨頭都好似移位了，耳邊還在轟轟作響，身上無一處不疼。

“你們心急做甚麼，我籌辦說，這橙陽真火需我先打法訣，你們才時令製。”現在玄姑和順的聲音，滿麵的笑容，不由讓眾弟子內心泛寒，這些元嬰老祖都太可駭了。

世人發明冰崖非常滑手，上麵正在攀爬的幾人苦不堪言，好不輕易前行一丈又掉落數丈，有的隻能攀住冰岩，保住身形不動，連續又有弟子上崖攀爬，坐在崖底調息的人越來越少，麵前的冰壁上儘是新進弟子，有的高，有的低，時不時的慘叫聲傳來，數人帶起血花滑落，也間或有弟子直接從崖壁摔下，畢竟是修士，落地前提氣，便可安穩落地，這一片龐大的慘象，與內門這片仙霧環繞的氣象倒也相映成趣。

前麵的練習因各種啟事，煉丹都爆炸，連白典藏都著了道，最後玄姑還滿臉可惜地分開，直道世人資質太差，玄姑剛走，世人個人疾走下一堂，生恐再有事端。

接著白典藏等人前後趕去了震堂、兌堂。震堂的傳功真人玄至：這位太師祖中年修士的摸樣，留著少量的髯毛，傳功時不苟談笑，更像教書先生，獨一要求要把明天教的七種單訣、兩種雙手訣劍樹訣、銅籬訣，二十四跡步法練熟，下次開堂要小考；而兌堂的傳功真人，玄嬰太師祖，是位滿臉白鬚白髮，麵色紅光的小老頭，脾氣如孩童，喜好玩弄弟子，練習導引術之時，叫眾弟子苦不堪言。