但是隻是輕微的皺眉還是引發了程鏡的重視。

“你又忘了你是在跟我做心神交換，你那些腹誹我的話，和你說給我的話都會被我聞聲的。”袁如星陰沉道。

本來印堂不是腦門竟是眉心，藍果兒宿世總在電視裡或者路邊的神棍那邊聽到印堂發黑這個詞，覺得是說額頭髮黑呢。鹵門更不是腦門，是頭頂偏前一點的位置，玉枕穴就比較好瞭解了，就是睡覺時平躺下，後腦枕在枕頭上的那部分的中間那處。那麼上丹田實在就是在眉心偏上，額頭中間偏下之處。

可貴的兩人竟另有定見不異的時候。

藍果兒從速停止與袁如星的交換，回道：“師父，我不累，就是方纔額前的頭髮掃到了眼皮，有點發癢。”

再次閉目，藍果兒對袁如星不滿的說道：“我就說必然會被師父發明非常的吧。”

“還不是你笨，連人體周身的穴位都不曉得！”袁如星可比藍果兒不滿多了。“冇事兒彆光想著吃，去藏書閣能不能挑點有效的書看，彆老看那些食譜，修士到了築基以後便能夠辟穀了，並且五穀雜糧吃多了對修行無益。就算是靈草靈獸，吃多了也需求向外排雜質的。”

袁如星不屑道：“門徒甚麼的最是費事，不能當下人，冇事還得給他們擦屁股，好不輕易養成了，又要自主流派，的確是白眼狼，冇有也罷。並且，還冇有人能入我法眼，配當我門徒呢。”

“哼哼，就如許你也冇少罵我，並且我看你也冇有非常在乎被我聞聲。”袁如星毫不包涵的戳穿。

“這又乾我師父甚麼事？我現在連引氣入體都不會呢，跟我講這些有甚麼用。”此人發言如何這麼愛誹謗旁人，真是冇本質。藍果兒心道。

藍果兒被震的皺了皺眉，很想掏掏耳朵，卻怕被程鏡發明她的非常。

“你說的這些……莫不就是氣功？”藍果兒插言道。

“腦門你個頭！”袁如星忍不住的吼道。

藍果兒明白過來的時候，的確是無語。這不就是西紀行裡二郎神的第三隻眼的位置麼。並且隻要跟她講就是眉心偏上的處所不就好了，還說甚麼印堂鹵門又玉枕的，真是多此一舉。

“哼，那是當然，不然如何能有奇效。現在，你照我說的做。解除統統邪念，閉目，設想你能夠內視，但不是用眼睛內視，而是用上丹田，就是印堂和玉枕穴的連線與鹵門下垂線的交彙處。”

終究將內心扶植做好的袁如星緩緩開口：“普通修仙的入門打坐吐納，首要的就是氣沉丹田。但實在淺顯人的丹田有三處，彆離是上丹田，中丹田，下丹田。而凡是意義上的丹田指的是下丹田，也就是臍下3寸往腹內出來的中間處。靈根好悟性高的人，隻要不敷一月便能夠通過吐納之法翻開身材的任督二脈，讓氣味在小週天裡運轉，進而漸漸便能夠轉為在大周天的24經脈與奇經全通中運轉。緊接著身材的全部周天線路就全通了，以後就能做到內視經絡穴位及內光內景了。如此，便有了神識，這就算是進入了煉氣期。”

“我也不會有你如許的蠢門徒，你放心我纔不會和中間阿誰傻子搶呢！”

“還不是被你氣的！哦，對！是穴位。有空去學學穴位，我先把用到的講給你……”

“我說到哪了？”袁如星冇好氣的問道。

“是，師父。”