“吐氣三寸納至踵,綿綿密密閉如瓶, 任憑氣機蕩腑臟,衝開毛孔人天通。”
最後,他足足爬到下午申時(原地球四點)擺佈,才點頭晃腦渾身酒氣的爬到山頂,見到捧著酒葫蘆,著深藍色道袍,坐在絕壁邊瞭望雲海日落的李玉朝。
接著,指尖再次下移,落在林小鹿肚臍下二寸半方位。
“嗝兒~師尊,呼……我來修行了。”
酒醉以後身材麻痹癡鈍,在大多數時候一樣不是功德,但對於修行而言卻一樣有可取之處。
他在朝霞暉映下的笑容,讓林小鹿感覺還蠻漂亮蠻有型的,有那麼點帥大叔的意義。
“深吸到頂,長吐一口氣,排擠肺腑渾濁,隨之口閉,以鼻細勻深長吸氣至腹部,覺滿時,勿作逗留,口開一縫,將腹中之氣從口中吐出體外三寸處,此一吸一呼為一息。如此三息後,待氣吸滿後不呼,閉氣,稍待,如覺氣少時,可展肋,再行補氣三段,直至不能忍,以口撥出,此為一閉氣,如此閉氣三息後,再行三息調勻,後逐步忘記呼吸,入中宮虛境。”
李玉朝說話的時候笑容很自傲,暮年間,他還未成為蜀山九長老時,就是望著朝霞,悟出了醉仙道。
你持續吐納,為師現在奉告你一些學問,便利你下一步的修行。”
“下丹田,任脈之關元穴深處。這個位置也是命門與神闕二穴連線的中間點。包含了關元、陰交、氣海、石門四個穴位。”
李玉朝看著雲海天涯朝霞的紅光,看著光芒將一望無邊的潔白雲海暉映成深紅昏黃之狀,淺笑著拍了拍身邊早就備好的蒲團——“坐”。
在師尊身邊端方坐下,身著藍紅色小號道服,年僅八歲的林小鹿跟李玉朝一起,用醉醺醺的目光,瞭望著朝霞暉映雲海的夢幻美景,平複著登山上來的怠倦。
為師以為,隻要在這類狀況下,你纔會感覺六合靈氣與你更近,並且因為身材喝醉麻痹,癡鈍不敷靈敏的原因,不會和方纔入體的六合靈氣產生架空。”
說完,指尖下移,落在了林小鹿胸口中間位置。
偶爾因為腳下打滑,身材曲解傾斜著差點跌倒,也都會有一股莫名的力量托住他一下,這就讓林小鹿感到非常奇異。
種滿金色向日葵的葵花地中,和一群熊孩子玩夠一個時候的林小鹿興趣勃勃分開,告彆統統小火伴飛奔回竹院,去找南楠子討酒喝。
第二日、下中午分。
“中丹田,膻中之地,為宗氣之所聚。”
“如果平常時候,僅這段吐納呼吸之法,淺顯人便會感覺難以忍耐,你現在喝過了酒,身材麻痹癡鈍,雖反應慢,但卻極大晉升了耐力,同時也因癡鈍,而達到了呼吸遲緩的要求,這就是為師要你微醺後再來的原因,但這也隻是開端。
紅色的朝霞暉映,一大一小師徒倆盤腿坐在絕壁邊,李玉朝淺笑扣問。
而同時,他也發明喝醉了的本身身材味有麻痹的結果,變的癡鈍。
“此處為上丹田,同為印堂穴,又喚泥丸宮。”
“一小我修行天賦的高與低,最首要,就是看肉身、看三魂七魄,與六合靈氣的“親和!”
他曉得,這是喝醉了的原因。
而為師即將傳你的靈法,便是在微醺的狀況下,去感悟六合靈氣。
“小鹿我們去放紙鳶啊。”
林小鹿喝的腦瓜子通紅,醉眼迷離的來到被日落朝霞暉映成紅色的李玉朝身後。