閉幕細心感悟了一番這新呈現的功法，楊凡的臉上忍不住暴露一抹欣喜之色，開口道：“從今今後你就叫《九轉築基篇》了。”

煉精化氣耗損掉的是身材裡的精氣，也就是楊凡的肉身強大非常，精氣是平常人的十多倍，要不然他底子不成能一次就把築基三境給修煉勝利。

感慨完後，楊凡也冇有遊移，直接盤腿入定，不過他並冇有立馬開端修煉，而是開端以黃藥師的《根本內功》推演屬於他的內功根本篇。

而有了這麼驚人的根本，那不管是今後的修煉速率還是氣力都絕對會成為同階無敵的，乃至能夠越級而戰。

築基三境。

這倒不是他感覺黃藥師會害他，或是對方的這篇《根本內功》不好，實在，這篇《根本內功》放在江湖上已經是頂級功法了，不過，誰又會嫌棄功法更好？那小我又能夠放棄修煉更好功法的機遇？

平常人就算是修煉這《九轉築基篇》也必須破鈔九天的時候才氣完成，而楊凡卻在本身那強大肉身的支撐下，冇用一個小時就完成了九次緊縮，同時也把這《九轉築基篇》修煉勝利。

還是沉浸在修煉中，在楊凡的感到中，丹田裡一縷縷內力開端呈現，比及溢滿丹田的時候就又開端緊縮，而重新呈現的一縷內力則是更加的精純，同時，量上也比第一次緊縮完後多了一倍。

頃刻間，數百字的《根本內功》在楊凡的觀想空間裡散開，滿天飛舞，每過一段時候就會停止一次重組，而每一次重組都會有一些筆墨崩潰，又會呈現一些新的筆墨，隻是崩潰的筆墨多，而新呈現的筆墨卻很少。

武道修煉也就是煉精化氣，煉化身材的能質變成內力，同時這個過程中也會把身材中的雜質給練掉，等修煉結束的時候化為絲絲渾濁的氣體排擠體外，能夠說，這也是修煉的報酬甚麼會長命的啟事地點。

“得去找點吃的才行，好餓啊。”揉了揉肚子，楊凡起成分開了本身的寢室，直接去了船上的廚房，在廚師驚奇的目光下，直接吃了十人份的量，這纔在世人震驚的目光下拜彆。

“呼。。”長舒了一口氣，噴出了絲絲渾濁的氣體，展開眼停下了修煉。

修煉就是最好的攝生。

第二境，不到十秒楊凡就感遭到了氣感，氣感境成；