“再看我兩腳和兩膝！”鄭恩地兩腳前後天然開立，兩膝微屈，上體稍前傾。

“好，保持，保持運50次。”鄭恩地聽著有節拍感的聲音，手舉在薑天然的膝蓋上，意義是讓薑天然運球運這麼高，薑天然全神灌輸看著籃球，“咚咚咚”的聲音很好聽，球到手裡的手感比明天好受多了，本來要用這個行動來運球啊。

“說甚麼呢，肌肉有甚麼，打球打的好纔有效，另有，你為甚麼不喊我學姐了？”

“嗯？想看我強健的肌肉嗎？恩地。”

“好的。”薑天然趕緊也把重心降了下來。

“節拍把握的很好，持續加快一點。”鄭恩地手的高度就是薑天然運球高度的標準，她開端漸漸把手往下一點，薑天然的單手運球速率天然是快了很多，也有點不穩了。

這個先教行動的體例讓林熊不再有任何疑慮，公然懂球的女生最可駭啊。

“這麼做的。”鄭恩地看到薑天然的行動後趕緊把他向上的手臂掰彎了下去，變得和胸口齊平。

“好了，現在開端頭抬起來，眼睛看著火線。”鄭恩地看到薑天然左手運的都還不錯，就判定到了下一個階段，讓薑天然不能眼神看動手和球運。

“哦！”薑天然把球放下，一上一下開端運，保持行動，眼睛盯著球的環境下還是不會掉球的。

“手勢是如許的，看清楚了，五指伸開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，首要以腕樞紐為軸，用手腕、手指的力量運球。”鄭恩地為了讓薑天然的手能夠更加精確地把握球，把本身潔白的手掌亮了出來給薑天然看，然後再讓薑天然嚐嚐。

“誒呦，多打10分鐘都不可啊。”重生們判定是冇打爽，這但是體育館啊，每天都打塑膠外場的他們天然是想多打一會兒，可惜很快就結束了。

“我曉得這不成以，但我想多練一會兒。”

這也是新手入門的關頭時候，能不看球運球就申明你已經能夠持球實戰衝破或者運球投籃了

因為薑天然運著運著節拍就穩了下來，並且球的落地點一向是那一個點，更可駭的是鄭恩地都冇教他如何用五指運球，薑天然自但是然地就五指運球而手心不觸球了，這說瞭然薑天然對籃球的感受能本身找到，並且手指的力量很足。

在她內心，薑天然真的是很短長的啊，她要讓他快點進步！

“嗯，持續，不要看著我。”鄭恩地坐下去，薑天然運球的時候視野會看到鄭恩地，被一個大男人這麼盯著，鄭恩地很不適應，今後退了幾步。

“來，先右手運球。”鄭恩地跑到薑天然麵前，讓他把球放下來。

“你……你如何把球給拿出來了！”鄭恩地瞳孔放大，隨後有點無言，老邁爺已經拿著鑰匙走人了。

“這節拍，能夠的，並且現在看不到球還能不運丟，比明天好太多了吧。”黃天一感受本身的運球和他差未幾了。

“去你的，想甚麼呢！”鄭恩地直接跳起來給薑天然的額頭打了一記板栗，薑天然疼的哇哇大呼。

“我18歲。”薑天然一句話讓鄭恩地剛要出口的話給憋了歸去。

“最多你喊我鄭恩地就行啦，比我大一歲還喊我學姐怪不害臊的。”鄭恩地雙手抱胸，很強勢。

“6……”薑天然乖乖拿起球持續練了起來，他的說話技能看來還需求大大竄改啊。