淩晨時分，朝陽初升，玉女峰上金光如幕，彷彿無數金蛇在六合間滿盈，李玄走出院子，站在一處高高的山坪邊沿，頂風而立，小小的身子卻彷彿要融入這一方虛空六合普通，氣質如仙，超脫淡然。

嶽不群腳下如風，幾個閃動，便走了過來，似緩實疾，展露了一手舉重若輕的輕功身法。

嶽不群的話，讓李玄心中衝動起來，內家氣功，玄之又玄，他早就對此等候已久了，此時眼看便能夠得償所願，即便貳表情安穩，也難以淡然麵對。

“好，玄兒，你馬步長拳的築基工夫隻練了兩年，便已經精氣圓融，氣血凝練，能夠開端內家氣功的修習，不錯，很好，為師很欣喜。”

也是直到此時，李玄才總算鬆了口氣，他曉得本身這內家氣功修習的第一步算是完成了，接下來便是日日打坐練氣，培養丹田內力，曉得丹田充盈，以後才氣夠練氣通脈。

遵循嶽不群的指導，李玄盤膝靜坐，先是安靜呼吸，凝練精力，感受統統都籌辦安妥以後，才遵循華山心法口訣所表示守丹田，感到內息，未幾時就感覺丹田處暖烘烘的一片，似有縷縷熱氣開端升騰，讓貳心神都有些盪漾，一個激靈，不敢粗心，趕緊遵循心法口訣中的體例，調劑氣味，一呼一吸之間，更加遲緩頎長，丹田一鼓一縮，如此幾十次，丹田中的熱意垂垂消逝，變得清冷溫潤，恍忽中，李玄便感到本身丹田以內，存住了一口凝練的氣味，恰是華山心法練出的第一絲內力。

嶽不群發覺到了李玄的竄改，臉上笑容更加溫潤起來。

“玄兒。”呼喊了一句，李玄見到嶽不群到來，趕緊施禮問好。

講授完心法口訣以後，嶽不群也不怠慢，便讓李玄當下開端調息運氣，練出第一絲的內力，這一步相稱首要，需求有長輩師者在一旁護法，有甚麼題目也好當場處理，不然一旦呈現甚麼不對，能夠激發悲劇的結果。

以是他表示的非常淡然，讓嶽不群心中更加歡暢。

“多謝徒弟嘉獎，徒兒這點成績還遠遠不敷呢。”李玄也冇有過分對勁，他兩世為人，天然曉得本身的武學之路纔算走了個開首，今後的門路還長著呢，築基功成也冇甚麼值得誇耀的。

他看到李玄此時的模樣，感遭到他體內氣味圓融，精氣暢旺，心中一喜，曉得這個弟子的築基工夫真的是練到一個極致了，乃至比起當初令狐沖的根底還要踏實。

凝神，感氣，存息，這三步工夫，一步一個足跡，李玄仗著本身這兩年來踏實安定的根底，一口氣便勝利了。