內心莫名的一動，在往下一看，公然就看到在草叢中有一條一米多長的“菜花蛇”，正盤成一團，對著天空中的幾隻喜鵲絲絲的吐著信子。

一下子觸類旁通，想通了統統關隘，白澤立即健忘統統，反幾次複的不竭演練起這一式定海針來，連續演練了三十幾遍，這才感到體內的前胸後背彷彿透了一個小孔，丹氣從無到有，從慢到快，垂垂開端了一個完整的循環。

這還是他有十幾年練拳的根本，現在的工夫又開端進入剛柔並濟的境地，對身材每一塊肌肉，筋骨的節製才氣遠超凡人的原因，不然肆意換小我來，這類以專門長工夫，打通內息小週天的秘傳樁功，都足以叫人練得瘋瘋顛癲。一輩子不得其門而入還在其次，嚴峻的乃至還會因為胡練瞎練直接導致“走火入魔”，出偏的整小我半身不遂，變成癡人一樣。

“尾椎……骶骨……脊椎……胸椎……頸椎……後腦……一針定海！”

在接下來的一段裡，白澤隻是草草的在彆墅中熟諳了一下環境，出去采購了一批食品飲水以後，便很快的沉迷到了道人教的“定海針”樁功中，日夜不息都把全數的精力放在了背上一節節的脊椎上。

但是，就是“定海針”中的內煉丹氣，白澤另有些揣摩不透，始終冇法感遭到如道人所說，“丹氣如針般貫穿脊椎，整小我彷彿中流砥柱，任打浪滔天我自巋然不動的那種境地。”

“這就是小週天通了的征象？”

這嘯聲清越，直上藍天，響遏行雲普通，直直持續了三四分鐘以後，這才戛但是止。

這一天，白澤站樁出工，正在廚房籌辦午餐，把一塊解了凍足有三四斤的精牛肉，切成一條條的，順次放進攪拌機打碎，再加上牛奶和雞蛋攪拌均勻，這就是他一天中獨一的食譜。

內家拳劍，力量深切臟腑內部，換血洗髓裡的這個“髓”指的也是“脊髓”。

為了練功，白澤連飯都懶得去做，在峨眉山上的時候，另有木道人替他籌辦，可現在偌大的彆墅裡，除了他以外常日裡連鬼都冇有，以是他乾脆就跑到超市，買了一大堆的生冷鮮牛肉和雞蛋，牛奶。鑒戒之前不從那裡看到的一部記載片裡，李小龍生喝牛肉湯的做法，依葫蘆畫瓢，做的簡樸，吃起來也順溜，固然味道真的不好，但營養卻充足支撐他每天的練功耗損。

用手一壓，彈簧收緊，一個鐵球不動，另一個卻反方向衝出去；一鬆，彈簧放開，本來不動的鐵球開端活動，放出去的卻收回在原位保持不動。如此這般，一按一壓，一緊一鬆，他的身材內裡就彷彿是小孩子盪鞦韆一樣，力道一上一下，始終源源不斷，生生不息。

拳法的四重事理中，煉精化氣隻是根本中的根本罷了。而究竟上所謂的內勁兒也並冇有傳說中的那麼希奇，任何一種工夫練到最高深的境地，幾近都能在體內產生這類力量，辨別隻在於質量的吵嘴，和分量的多少罷了。

跟著最後一塊牛肉被毀滅潔淨，白澤就不得不斷下通例的練習，第一次走出彆墅以外，去社區的超市停止需求的采購。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－關於這章蛇雀相鬥的話題，真不是老魯胡說！！也不是純真仿照張三豐的事蹟，而是幾年前，我租住在北京郊區的四合院裡，親眼目睹的一次經曆。一棵大柿子樹上，兩隻喜鵲把一條蛇給啄下來了，不過那蛇不大就是了！！嗬嗬！！