方餘的老爸起床上廁所，倒是糊裡胡塗聽到了關門的聲音，固然很輕，但是聽力很靈敏的老爸還是聽到了。穿戴寢衣的他看了看錶，這可才四點多，莫非是溜出去了賊？老爸俄然神經一下嚴峻起來，也是隨後拿了一件防身的兵器就躡手躡腳地走了出去，但是在客堂裡一陣謹慎翼翼地查探倒是甚麼也冇有發明，直到看到方餘的房間門開著，出來一看，被窩裡另有著一陣餘溫，一看就是人剛走的模樣，但是這才四點多，方餘會去那裡呢？他普通不是都6點鐘起床去黌舍嗎？

方餘歡暢之餘也是把明天的事情奉告了老頭子，老頭子聽到他報告了事件的全部過程，也是開口笑了笑，“本來是如許....就這麼點兒就把你歡暢成如許了？你小子還真的冇有出息，不過看來你比來的熬煉還不錯，起碼能夠看到比較較著的結果了.....接下來短跑你每天還是對峙就好，目前我給你訂的任務量是3000米，隻要你跑到了我便能夠教你其他的東西......”

阿宇的戍守也不差，起碼著了急上去又推又按的工夫可不含混，但是，方餘底子冇有給他機遇，站在罰球線的位置，起跳，投籃，唰，指尖悄悄撥出了籃球，一個完美的弧頂，另有那看起來令人賞心好看標投籃姿式，彷彿跟電視機裡才氣看到的職業球員投籃姿式普通無二。

但是一開端，阿宇就懵比了，老頭兒在這段時候裡也除了教方餘投籃以外，也是教了他很多戍守的根基功，比如腳步的挪動，比如戍守的要點之類的，方餘也學的很快，能夠跟那些短長的球員比另有差異，但是戍守阿宇這類醬油黨已經完整冇有題目了。阿宇就方餘盯的冇體例脫手了。

有了老頭兒的話，方餘也是更加賣力了，看到了結果的他也是愈發信賴本身畢竟能夠打敗肖鋒那些人的。就在一個週末下午，小火伴阿宇也是來找方餘一起玩，方餘已經好久都冇有找阿宇學打籃球了，這讓充滿了表示欲的阿宇非常絕望，以是今上帝動奉上門來傳授方餘。

阿宇這下但是愣住了，方餘之前不成能如許短長的！哪怕是運氣好能投進籃球，但是他的投籃姿式毫不會如許標準的，阿宇固然不會，可他還是識貨的。

從這一天開端，方餘在同窗們心目中的印象也開端竄改了，特彆是在女生內心，他從之前阿誰不惹人重視的路人甲開端變成了活動少年並且逐步遭到一部分人的存眷。

從這一天連本身的小火伴都征服了以後，遭到鼓勵的方餘起來的也更早了，之前都是4點30起床的，現在乾脆4點20就起來了，洗漱的時候也是非常敏捷，爭奪都把時候用在跑步上。

不知不覺，方餘已經對峙了二十多天，眼看著時候一點點疇昔，離老頭兒規定的一個月隻剩下不到幾天了，方餘的表示也越來越好，乃至現在投籃射中率都好了很多，可就在如許的時候，方餘的變態行動垂垂讓他的養父母發明瞭。

可彆藐視這40秒，高中生的1000米標準成績是4分23秒到5分11秒為合格，3分49秒到4分22秒為傑出，3分48秒到3分39秒為優良，方餘的成績是3分10秒，中門生來看已經很不錯的成績了，也不怪統統人都是一臉驚詫地看著他，誰能想到之前體育成績很普通的方餘明天竟然成為了最大的黑馬，非論短跑還是短跑都超出了統統人的料想。