“你如何來了？”池魚叫了一聲就倉猝扭身疇昔，因為她現在衣服都是濕透了，緊緊的貼在本身身上。池魚這一年來已經是長大了，身材發育的緊緻傲人，前凸後翹該有的都有。

“八代弟子白無垢，另有葉玉堂。”這些都是池魚奉告姽嫿仙子的。

但是池魚是練體的，當然不能用真氣，這麼長時候的熬煉，讓池魚的身材更加的傲人。固然年紀不大，但是有一種火辣的感受，冇有體例啊，如許的熬煉，池魚也不想的。

跑步的日子池魚持續了一個月，這一個月池魚明白了練體的幸苦，剛開端她隻能跑兩個山嶽，現在她能將北華宗的山嶽全跑一邊，以是跑步對池魚來講用處已經不大了。

十二鎖封魂的人如果能衝破練氣期，他們的資質就很好，因為他們比普通的人，多了三道穴位。

“當然了，練體是不能動用真氣的，不然如何叫練體。”池魚理所當然的說道，在湖底除了呼吸利用真氣以外，其他的都是精神的力量。

“是掌門師兄，我明白。”姽嫿現在在北華宗固然坐下冇有門徒，隻要池魚一個，但是北華宗的生長，她還是很看重的。

池魚用真氣將本身的衣服烘乾，纔回身過來，不過臉上還是有些羞紅。

實在北華宗的弟子，很多時候都能夠看到一個小小的身影，在北華宗的各各山路上，跑來跑去。時不時的他們都能看到阿誰身影從本身的身邊跑疇昔，氣喘籲籲，眼看就跑不動了，但是她卻對峙的冇有停下腳步。

“還好，經脈也變得堅固很多了，不過你也曉得，如許還不能滿足我，還要持續啊。”池魚看著湖底說道，跑步，舉著石頭跑步，再到湖底抱著大鼎前行，這就是池魚的練體，一步一步，穩穩鐺鐺。

池魚練體的第一步就是跑步，每一天都是將本身跑的要死要活的，並且跑步的過程中不能利用真氣。實在池魚的本質還不錯，比較已經練氣九層了，剛開端跑的時候不感覺。但是池魚跑了兩個山嶽以後，早就累的要死要活的，但是她不敢停下來，她隻能對峙。

她現在每天要做的事情就是練體，熟諳真氣的轉動，不練體不曉得，一練體池魚才曉得甚麼叫練體的苦啊，才曉得為甚麼練體被大師淘汰了，因為隻要傻子才練體。

十二鎖封魂是少見，但是聖方域這麼大，北華宗的掌門不信本身找不到幾個。聖方域找不到，本身就派人去其他的域找，找到一個就算本身賺的。固然現在還不能必定池魚的體例能夠不成以，但是這類支出對北華宗來講是九牛一毛，底子就不值一提。

掌門直接說道：“你去告訴他們，讓他們守口如瓶，不能奉告任何人。”

練體就是在身材受不了的時候，還要對峙，要一向對峙下去，讓身材衝破極限。每天跑完步歸去以後，池魚就用真氣滋養本身的經脈，讓經脈更加的堅固。

但是如許的投資是很有需求的，北華宗現在已經是聖方域十大門派之一了，你想要生長是比較難的，因為大師都在普通的生長。那麼你就隻能想一點不普通的事情了，那麼十二鎖封魂的投資就非常值得。

葉玉堂明天又來看池魚了，他站在湖麵上，看著湖底的池魚。池魚在湖底抱著一個大鼎艱钜的前行，大鼎的重量就不消說了，並且加下水的阻力和壓力，另有湖底淤泥的吸力，每走一步都是很困難的。