“好多了……”太妃笑著伸脫手拍了拍傅蘭絮的肩膀：“快起來吧……”

“太妃，您年紀也不大，常日裡應當多逛逛，熬煉熬煉身材，拉拉筋甚麼的。再多曬曬太陽，今後這類弊端就不會再犯了~”

四王爺和穆王同時瞳孔一縮！

方溪茗分開以後，王妃和太妃在小院裡有一搭冇一搭的聊著天。

等傅蘭絮做完，問太妃如何樣的時候。太妃不由莞爾：“你一個王妃，蹦蹦跳跳的成何體統？”

如許做可覺得小腿處的肌肉加溫，放鬆，疏浚血液暢通，有助於減緩疼痛。

傅蘭絮和劉嬤嬤趕緊體貼的問：“如何了太妃？”

傅蘭絮，太妃，劉嬤嬤另有丫環們全愣了。傅蘭絮手上一鬆，太妃的小腿彈落下去。

王爺一看傅蘭絮的行動，趕緊喝道：“你瘋了嗎？在做甚麼？還不快把母妃放開！”

她一抬手，劉嬤嬤就會心的站到身邊扶住。

“哎呦、哎呦！哎呦！！”太妃站起來一半，她的臉俄然擰在了一塊兒，大喊小叫的彷彿遭了多大的疼痛。

凝雲凝意早已經見怪不怪了，但是太妃手底下的幾個丫環是第一次見地。看著王妃在那邊蹦蹦跳跳的，捂著嘴偷笑。

作為一名體育生，腿抽筋兒這類事兒對傅蘭絮來講早就司空見慣了。傅蘭絮趕緊蹲下身子，雙手用力，漸漸的把太妃的腿給掰直了，然後用掌心貼緊太妃的小腿肌肉部位，適度用力按摩。

傅蘭絮歪著頭想了想，那些減肥操健身操甚麼的，活動量有點大，太妃能夠一下接管不了。因而先做了一遍第八套播送體操。

“溪茗，你在胡說些甚麼？”太妃聽了怒道。

熬煉身材？這回輪到從內裡出去的這群人愣神兒了。剛纔阿誰行動，竟然是在熬煉身材？

看來這太妃真是身嬌肉貴，常日裡必定不如何活動。整天坐著躺著的，她不抽筋兒誰抽筋兒？

“我淩晨都聽到了！你底子冇有和王爺圓房！並且王爺還受了傷，是不是！？”

傅蘭絮也感遭到了氛圍有些竄改，太妃看她的眼神兒也不太一樣了。她一時候有些適應不了，站起來以後感覺有些難堪，就冇話找話的說道：

讓外人瞥見估計會被說成不守婦道。也怪不得丫環們會偷笑。

傅蘭絮的歌聲震驚了太妃的心絃，而揉腿的行動又讓太妃感遭到了一絲溫情。太妃看向傅蘭絮的目光變的柔嫩了很多，像是在看本身的女兒一樣。

“哪有甚麼刺客！？”太妃看向方溪茗的眼神老邁的不歡暢：“溪茗，我要一個解釋！”

傅蘭絮用力兒抬著，不讓她把腿放下去：“太妃，您忍忍，隻要做好這一次，再今後本身就能做了。對峙一會兒，等會兒你看看是不是腿上輕鬆了很多。”

方溪茗看到傅蘭絮正在折太妃的腿，眸子子都將近瞪掉下來。

得，播送體操今後漸漸推行吧，先想個她們能接管的！瑜伽，這個必定合適！曾經在黌舍裡練柔韌她學的就是瑜伽。

說著傅蘭絮就做了幾個簡樸的行動。不得不說，傅蘭絮現在的身子，像蛇一樣柔嫩。

“那，我教太妃幾個彆的行動，比較溫馨的行動。有點難做，但隻要對峙下來，對身材的好處是很大的。”

光是擴胸活動，這群保守的當代人估計就接管不了吧？這行動會讓胸前的兩團球推了收，收了推。放在這個時候，但是非常不雅的。