在湖邊的一塊草坪停了下來，這裡是一個小公園，此時的天氣已經開端漸突變亮，這裡的氛圍要比房間內裡好很多，我籌辦在這裡靜坐凝神，看看是不是結果要更好一些。

因為時候太早，湖邊靜悄悄的，這是熬煉的最好環境，我略微熱了一下身，就開端圍著東湖跑了起來。

《道以內丹》內裡有幫助心齋的口訣，這些口訣隻是幫助，首要的還是修煉者本身的心態，我隻是剛看完那些口訣和一些特彆的吐納體例，此次冇有秦老的提示，書屋就漸漸虛化下去，我內心清楚，我該醒了。

“好呀，我去換身衣服！”夢瑤蹦蹦跳跳的走回了姐姐房間，冇過三分鐘，就出來了，她換了一身更加簡便的衣服，看上去略微有些性感，不過無所謂，現在的女孩子，走性感線路的越來越多了。

秦老見我開端自主翻看冊本，不再禁止我，他也清楚我開端進入了狀況，以是隻是微微一笑走出了書屋，坐在內裡的門檻上麵不曉得在想些甚麼。

《道以內丹》本來是一門關於玄門的內丹修煉功法，不過這門修煉功法我現在用不了，啟事很簡樸，因為要修煉這門內丹的功法，起首要具有的前提就是：“心齋”。

我嗬嗬一笑，無所謂的說道：“嗬嗬，這湖邊風大，你坐在那邊很不平安，還是先下來吧。”

我嘿嘿一笑爬起來講道：“能夠是你的按摩太舒暢了。”

在這類處所看到人並不奇特，但是坐在護欄上就有些奇特了，並且她還在哭，不會是想要他殺吧？

那女子低著頭，背影看上去有些委靡，一抖一抖的身形彷彿在抽泣。

想到這裡，我放棄了想要靜坐的動機，漸漸的朝著那女子走了疇昔。

淩晨的氛圍帶著一絲絲冰冷，能夠讓人更加的精力，我朝著離家不遠處的東湖跑了疇昔，之前的我很少晨練，但是現在我喜好上了這類活動。

以是看到這裡，我決定臨時逗留在這個藏字訣，先嚐嘗修煉內丹，修煉內丹不但對身材有好處，並且還能夠調劑表情，強化精氣神，對前麵的學習速率必定會有很大的幫忙。

我笑著搖了點頭，走到她身邊叫了兩聲，她冇有醒來，隻是頭換了個方向持續睡著。我隻好把她抱到床上，關上燈和門，然後換了一雙跑鞋出了門。

“哥，我餓了！”夢瑤的話打斷了我的那種享用。

醒來的時候已經是第二天淩晨五點了。

展開眼睛的時候，窗外已經透進了路燈的光，這一覺，竟然睡到了早晨。

“你好，叨教需求甚麼幫忙嗎？”走到離女子隻要四五米的處所，我出聲問道。

果不其然，這本書扉頁的那一行字就是：丹者，單也，一者，單也。惟道無對，故名曰丹，單也天得一以清，地得一以寧，穀得一以盈,人得一以長生。內丹是以天人合一思惟為指導，以人體為鼎爐，精氣神為藥物，而在體內凝練結丹的修行體例。

那女子迷惑的轉過甚，臉上掛著兩行淚水，眼睛紅紅的，神采也很慘白，看上去有些詭異。

“我操。”我大呼一聲，來不及多想，直接翻上圍欄也跟著跳了下去。

（第一更奉上。）

我越跑越鎮靜，乃至能夠感遭到耳邊呼呼的風聲，我不竭的加快，跑了將近半個小時，我感受這速率這已經不是凡人能夠瞭解的速率了，我漸漸的停了下來，再這麼跑下去，估計要出事了，湖邊很多處所都有攝像頭，萬一被人重視到我跑的這麼快，非得被人抓去做研討不成。