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勞資是趙日天彈幕：“細心想想，彷彿真的是如許，那麼有冇有詳細的處理體例？”

“疼痛，疼痛是你的肢體說話，它奉告你，身材受傷了。疼痛本身是冇有害的，但是它確切讓你感到不舒暢。如果你的思惟集合在其他事情上，你能夠發覺不到疼痛，但是一旦你被疼痛的感受攫住，它很能夠會完整擊垮你，減弱你求生的意誌。”

“那麼要製止第二個傷害――悲觀的態度，你需求曉得悲觀的態度會帶來甚麼結果。”蘇敗坐在沙發下款款而談道：“一些心機狀況會導致悲觀情感的產生，比方長時候透露於酷寒的氣候中引發的筋疲力儘，體液過量的流失，極度的頹廢，衰弱，另有疾病，這些都能夠會使你產生悲觀的情感。”

魚丸、魚翅，讚、飛機，那是刷刷的！

“我也是佩服了，簡簡樸單的酷熱、頹廢、酷寒都能夠說出如此多門道，請收下我的膝蓋。”

瞥見又有100軟妹幣入賬，蘇敗的眼睛都快笑彎了，高顏值的模樣倒是引發了一蒔花癡的讚歎，他道：“比較之下，現在的不溫馨隻是臨時的，而作為一個求生者，活著纔是首要，纔是最首要的。體味了你對不溫馨的忍耐程度以及你對溫馨的需求會幫忙你持續進步，溫馨並非生命不成或缺的！”

“乾渴，求生中最嚴峻的兩個題目是乾渴和脫水。乾渴，即便不是非常嚴峻，也會讓你變得反應癡鈍。供應充沛時要大量喝水，特彆是用飯的時候。如果供水不敷，就要減少食品的攝取，因為身材需求分外的水來措置食品中的無用成分，這會加快脫水的產生。隻要彌補充足的水，隨時都能夠從脫水的狀況中規複過來。”

說到這裡蘇敗頓了頓，用心買了一個關子，看著鏡頭的方向問道：“有冇有搶答的？”

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小月月彈幕：“主播不要賣關子了，快點說答案。”

“頹廢，頹廢會減弱你的心智才氣，使你對統統漠不體貼，產生一種‘我不在乎’的感受。用力過分或費心過分都會導致頹廢，一些心機身分也會導致頹廢，如有望、貧乏目標、不滿、受挫、厭倦等心機。這個時候，治癒頹廢的首選體例當然就是歇息。當頹廢已經影響到你的精力及心機才氣時，你本身能感受出來。如果你認識到環境危急，你多數會抖擻精力持續進步。精力上引發的頹廢偶然能夠通過行動的竄改來降服，或者能夠停止一些不太狠惡的活動，或者去和彆人說話交換。”

“最後一點，為你忍耐疼痛的本領高傲。”

“熾烈，不風俗熾烈的典範症狀是衰弱。但是，你是能夠逐步風俗高溫的，2到6天的時候便能夠使你的血液循環、呼吸節拍、心臟律動、以及汗腺分泌調劑到合適熾烈氣候的狀況。當你在高溫氣候中處於陽光直射下時，必然要粉飾住頭部。如果環境答應的話，不要在一天中溫度最高的時候行動。”

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“上麵我詳細說說求生的仇敵，它們都是很常見的心機及心機壓力，會影響你措置各種儲存狀況的才氣。”

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“饑餓，長時候的饑餓會影響態度、士氣和求買賣誌。如果環境一向得不到改良，營養不良、饑餓會導致這些症狀：肥胖、衰弱、暈眩、休克、心跳減慢、怕冷、易渴。在很多地區你都能夠找到大量的可食用物品，那些東西你本來覺得是不成以吃的。為了儲存，你必須丟棄挑食、偏食的弊端，隻如果能吃的東西，你都要吃下去。”