把牛肉浸泡在水裡，將基圍蝦丟進冰箱冷凍大抵30分鐘擺佈，晚點拿出來更好去殼。接著就是清算羅非魚了，把魚頭、魚尾切下來，去掉內裡的魚皮，將魚肉切成一個個大段，放入密封袋裡，倒入料酒，白鬍椒粉，薑片和蔥段，然後封好口丟進冰箱冷藏。

剩下的就是交給時候，壓上40分鐘，筷子輕鬆插透就好了。這個時候閆曉倩也冇華侈，把蝦殼的油煸出來，過濾好，把西蘭花過水煮熟，燜上米飯。

周爺爺早晨和周父喝了點冰啤酒，這會兒是邊喝邊講的，周嘉譯再想著早晨給閆曉倩送本身家菜的時，冇當真聽這件事。他快速的把晚餐吃好，去拿本身放在一旁的手機。

清算好內裡，閆曉倩將咖啡機也擦拭好，將製冰機翻開，她來到前麵的操縱直接著清算。

西蘭花切小塊泡入鹽水裡，將切過魚的砧板洗潔淨，給牛肉換水。

周嘉譯【好，你早晨吃好飯要漫步嗎？早晨我返來，我們去海邊逛逛？】

冰箱上有一個留言貼，她在上麵寫上牛肉和蝦仁的時候。米飯一樣。

周父加快喝完本身的啤酒，吃好晚餐，一家人和周爺爺周奶奶告彆後出發回家。

姚密斯看到本身兒子揚起的嘴角，內心也就曉得了，必定又是和閆曉倩發動靜呢，她拽了拽周父的衣服，靠在他耳邊和他說了些甚麼。

看到閆曉倩的晚餐，他眉頭悄悄皺起【晚餐就吃這些，餓嗎？】

閆曉倩的統統事情就根基做完了，把濕渣滓又清算了一下，洗潔淨手，閆曉倩走出廚房，坐到餐桌前接著做昨晚冇做完的事情。

一向清算到十一點，家裡總算是清算好了，把拖把洗潔淨，放好。閆曉倩把手套摘下來，洗妙手後塗上護手霜，回到餐桌上籌辦用飯。

然後她又回到了廚房，把東西都清算好，拿上砧板和菜刀來到餐桌上，把牛肉切成片，稱好分量裝入密封袋，然後丟進冰箱。

閆曉倩【OK，你到時候彆來接我了，直接海邊見吧，你到時候解纜的時候發給動靜】

閆曉倩還冇吃完呢，聽到手機響，她從速翻開，看到周教員的動靜，她笑了【不餓，吃下去超等飽，牛肉很輕易飽】

周嘉譯皺著的眉頭逐步翻開，嘴角也是逐步揚起，【好】

打掃完，已經一身汗了，她從速關空調，鎖門去買菜。到菜場買了3斤基圍蝦，兩斤牛腱子，另有一斤海椒麵，又買了兩條大的羅非魚，三顆西蘭花。

回到家，先把買的菜拿到廚房，閆曉倩纔去換上本身的居家服，翻開空調。

來到店裡，先是把大門翻開透氣，約莫過了半小時，閆曉倩關上門窗開空調。拿出抹布和裝著水的小桶開端擦拭店裡的桌椅，放蛋糕的冷藏櫃和收銀台。

剝了半個多小時的蝦，最後洗潔淨丟進密封袋，放入冰箱冷凍。閆曉倩才摘動手套，果不其然內裡的統統手指都泡的發白了，還披髮著一股腥味，她細心的洗過手，確認冇有味道後，才停下洗濯。

比及廚房裡的電飯鍋再次響起，她纔回到廚房，把電飯鍋的插頭拔掉，翻開蓋子，用飯勺將米飯攪拌一下讓它更疏鬆，把高壓鍋的氣放掉，開蓋用筷子插牛肉，很輕鬆就好了。

午餐簡樸，以是把紅薯吃完，她清算掉渣滓就籌辦換衣服出門了。

接著就是給基圍蝦去殼去蝦線了，蝦頭閆曉倩籌算等下拿來練蝦油，彆的一些就丟進濕渣滓桶就好了，剛纔的魚甲等下煎好今後晚點趁扔渣滓的時候餵給小區裡的流浪貓就好了。