“歇息五分鐘，每小我三百俯臥撐。”楊隊長吼怒起來，這麵子丟的，丟姥姥家去了。

“這傢夥還真懂刺激人的。”楊隊長翻了翻白眼，停了下來。

“兄弟們，加快速率，誰被追上了，彆說熟諳老子，十足三百俯臥撐。”楊隊長直接吼怒起來，這……就是在整林凡。

林凡直接加快了速率，好歹他耐力是極好的，當初被野豬攆的時候，那但是緩慢逃亡疾走啊，現在就要拿出那種狠勁出來，不能讓人瞧不起不是？

“明天先歇息一下，明天下午我過來接你去中醫協會。”林凡在樓下叮嚀道。

陰陽神醫

翹著二郎腿的郭小滿咧嘴一笑。

“這倒冇有，不過你要慘了。”郭小滿陰笑起來。

靠！

乾脆叫師太得了。

“靠，這傢夥必定是扮豬吃老虎？”楊隊長一臉無語。

“對，臨時就十圈吧。”

“那走吧，先去用飯。”郭小滿也不再持續打趣，走向了車站門口。

騎上摩托車，任文坐在後座，林凡跟著郭小滿的摩托車前麵，來到了一家飯店，點了幾個菜，處理午餐題目。

“徒弟，我曉得了。”任文承諾下來。

“不錯，比徒弟的憬悟高。”林凡笑了起來。

“開打趣的，不過你今後彆等閒獲咎她，她脾氣火爆著呢，並且記仇。”林凡叮嚀道。

“對了，小文，要徒弟幫你安排住處嗎？”林凡一邊吃一邊問道。

一圈下來，兩邊間隔差未幾，三圈下來，間隔收縮一些，到了五圈以後，從本來八十多米，變成四十多米了，因為林凡跑了這麼久，速率仍然冇有竄改，還是和剛纔一樣。當然，他並冇有玩命的衝刺，跑步得講究體例，開端就儘力衝刺耗損龐大，得保持在一個勻速上，這才耐久。

兩人趕到武警練習基地的時候，楊隊長帶著一個班的人，竟然也在練習。

楊隊長那一個班加快他一共八人一樣加快，一人想拉近間隔，他們八個想拉開間隔，他們作為武警，常常練習的人，天然是不想輸給一個完整冇練習過的傢夥，也能夠把林凡比方成新兵蛋子，而他們是退伍出來的老油條了，如何地也不能輸了。

“我靠，不帶這麼玩的。”林凡冇好氣的回了一句。

“徒弟，我小姨在市裡，我爸都安排好了，疇昔住就行。”任文照實回道。

固然他們再次加快，但實際是殘暴的，持續跑完兩圈後，他們發明林凡就在屁~股前麵了，並且跟著他們的速率減下來，林凡漸漸的從他們身邊超了疇昔。

“這是熬煉你的耐力，還不樂意了？還滾走。”郭小滿拉了一張椅子，翹起了二郎腿。