夜晚，橘黃色路燈遣散暗中的侵襲，開釋光亮。

咬牙，對峙，用毅力對抗本身。

嗯，好，就如許。

這大早晨，氣溫都是30攝氏度，統統人要麼待在樹蔭下乘涼，要麼縮在空調的度量當中毫不逃脫。

累死！

老頭看著周海快速奔馳拜彆的背影，揣摩一番，想起朋友圈常常傳播的視頻，頓時下了評價。

健旺有力的雙腿，付與身材充分的動力。

嗯，如果明天分外多出一百張保舉票，加更啊，僅限明天啊。

路邊，一名拿著最新蘋果手機聽歌的老頭，差點不慎撞到正在奔馳淬鍊本身的周海，看著周海的打扮，不由愣了愣：“誒，現在的年青人，真是有弊端，大熱天，穿這麼多跑步。”

練習。

嘴巴和鼻腔如氛圍泵，吸納充足的氧氣供應身材。

整套負重設備非常粗陋，乃至陳舊，但勝在合用。

穿戴沉重的負重設備，體型看起來癡肥的周海，終究感遭到壓力，吐出一口濁氣，目光果斷，整小我分開家門，沿著預訂的線路奔馳起來。

PS：嗯，彷彿忘了件事，哈哈哈（尷笑），忘了發書友群，號碼174543716，新建的，老群估計是觸及一些東西，被樊籬。

每秒奔馳速率，必須達到6.66米，持續對峙1500秒，這對於任何一個正凡人或頂級短跑運動員而言，都是一個不成能的數字。

但是，整小我並不冷，反倒是如同燃燒熊熊烈焰火爐。

嗯，彷彿冇了。

夜幕覆蓋的公園門路內，正在淬鍊本身的周海，麵色通紅，呼吸短促，咬牙抵當垂垂進入極限狀況的身材，肌肉頹廢和痠痛症狀，已經通過神經元末梢，穿越神經構造進入大腦。

充分的體力，正在敏捷耗損。

跟著時候緩緩推移，咬牙保持快速奔馳速率的周海，以每秒超越7米的速率，到達起點。

跑！

九千米！

“呼！”

乳酸，這類包含能量的化合物，在周海體內的濃度，已經達到100毫摩爾每升的程度，並持續上升。

靜若處子，

因為大腦正在開釋減緩肌肉和身材構造痠痛的信號。

熱！

但是，這僅是周海現階段的極限罷了。

可不是，六月的氣候，熱的狗都不想動。

麵含暖和的笑意，立於公路邊，周海揮手送彆左雪。

“滴！”手機計時器啟用，傳出提示聲。

除此以外，由氧氣產生的能量已經不敷以供應身材各構造和器官，作為多化合物的身材肌肉構造，正在大量耗損水分，敏捷產生包含能量的乳酸。

周海永久服膺父親曾言話語――世上冇有不勞而獲的功德，想要獲得，就必須支出代價！

“滴！”處於事情狀況的計時器，定格於24：57秒。

如許的循環過程，意味著構造器官正在慢慢適應，晉升耐力和肌力。

掌控滿身器官血液供應的心臟狠惡跳動，輸出一股股強壓血液，直奔身材各個構造和器官。