“我們都合適呀！不然當初為甚麼會被選上？”

“說得很好！”

等他站好後，項教員便讓其他隊員上前圍觀。

“教員你好，我叫古咚咚。”

“差未幾吧。”蔡燈嘟囔道。

“明白了，項教員。”古咚咚乖順點頭。

項教員衝他頷了點頭，接著問：“那為甚麼會感覺累？”

“小天鵝！”世人齊聲道。

“能夠這麼瞭解。”

莊鹽則點頭說：“力量大的人天然比較量小的人短長。”

陳筱抿了抿唇，又搖了點頭，“我覺著，不敷標準。”

瞅著他兩眼瞪大，鼻翼外擴的誇大神采，古咚咚小短手捂嘴，笑得“咯咯咯”。

項教員問他：“那你感覺，本身在靠牆站的時候，是甚麼一種感受？”

“好了，明天的第一個行動還是練習站姿。”

“咚咚？”

項教員點頭誇獎，跟著問世人：“我讓你們每天靠牆站立二非常鐘，或者分時候段來練習靠牆站，你們有冇有做到呢？”

“最後一句聽懂了，聰明和安康。”蔡燈接話。

收轉意義，她筆挺地站到中心，雙手背背，大聲問道：“你們是誰？”

世人冇有答覆，隻要蔡燈噘著嘴點了點頭。

“誒！真乖。”

搓拭了一下殘留著餘溫的指尖，形體教員不由回味連連，感受咕咚咚的小胖臉就像一顆剝了殼的雞蛋，光滑又細嫩。

莊鹽舉手答覆：“累。”

蔡燈略顯不耐，對於好動的他而言，靠牆站跟罰站冇啥辨彆。

“又是站？”

項教員笑著搖了點頭，儘量用小門生能聽懂的講法，先容道：“剛纔蔡燈已經感遭到了，形體練習是需求骨骼和肌肉一起完成的，而在這個過程中，我們的呼吸是比平時更短促的，也就是說，此時需求大量地吸入氧氣，再解除體內廢氣，這個過程隻要依托體內的心血管體係來完成，而在此期間，就增加了心臟的力量。

“這就是練習形體的意義。”項教員總結道，而後喚著世人重新歸位，“形體練習往深一點說，就是外環境對機體的一種刺激。這類刺激具有持續、調和、速率、力量等特性，使肌體處於一種活動狀況。而在這類狀況下，中樞神經將隨時動員各器官及體係使之調和、共同肌體的事情。以是，常常停止形體練習，可使神經活動獲得呼應的進步。

世人你看我，我看你，目目相覷，就連陳筱也忸捏地低下了頭。

“有。”莊鹽旋即點頭。

蔡燈調劑了一下站姿，重新靠牆立好，忽覺滿身肌肉都在緊繃著，而這些肌肉彷彿正被一條無形的繩索拉拽著，一旦繩索鬆掉，肌肉也會跟著敗壞，就跟他們在陸上練習一樣，在被安然繩動員騰飛時，需求節製住滿身肌肉，才氣穩住身材，進而完成空中行動。

“咳！”

蔡燈發笑，隨即站出來向教員解釋：“項教員，咚咚這是第一次上形體課，還不曉得我們的標語。”

簡而言之，就是讓你們變得更加聰明和安康。”

“燈兒，你彷彿瞋目金剛呀！”

“冇乾係。”

針對你們運動員來講，形體練習要求更高，不但要敏捷，還要精確，從而達到腦筋對肢體的快速安排，以及肢體對腦筋的及時迴應。

“還成。”莊鹽擁戴點頭。

“標準吧，起碼我冇法像他那樣站得筆挺。”薛潘說道。

“那我站對了嗎？”蔡燈探聽。

世人再次麵麵相看，一時半會不知如何作答。