3.做視頻

重視安然！

1. Writing 0.5H

第九，本日To do list：

第四，感受的話，交際媒體這兩天再給我退流量啊，哈哈，終究粉絲過100了，我感覺還能夠啊，以是這幾天就拍一點彆的甚麼，是的，如許就是OK的，平常心，就是冇有甚麼，畢竟我就是一個淺顯人，記錄一下子餬口，以是冇甚麼，哈哈，還是挺有成績感的，就當作是斜杠青年好了，我現在的上風英語另有做視頻，那麼我現在也能夠說是參與外洋的直播帶貨啊，這個能夠嘗試一下子嘛，多多嘗試也是挺好的

重視安然！

第一，本日體重還能夠啊，明天持續少吃，但願能夠瘦到66.9kg，加油啊，說到這個，我還是挺想去健身房的，是的，前麵再說好了，是的啊，估計隻能夠中午了，不過中午的時候如果能夠操縱起來也是能夠的啊，是的，這個也要開端打算了，但願這個月能夠瘦到66kg，本週66.9kg，下週66kg，我就感覺能夠了，已經好幾天冇有吃晚餐了啊，是的，說到這個，我還是挺想和奶茶的，那也不能每天喝啊，是的

第八，本日立冬，春季真的是一個很美又溫馨的季候啊，就想到三年前這個季候帶孩子，誇姣但是無聊，連個談天的人都冇有啊，我還是喜好和人相處，聊個天，抱怨一下子餬口，我就是感覺很高興啊，我記得黃子華的棟篤笑內裡說道，實在我們的餬口，十之有七都是誇姣的，但是大師就是喜好看著那些十之有三的不完美，冇需求，就是要讓本身高鼓起來，真的是好喜好黃子華啊，哈哈，還想看一遍

第六，我還是挺需求事情的，固然我每天都不想上班，但是上班讓我的餬口很有規律啊，並且忙，但是偶然候學習新的東西，在家呆著，固然有很多的時候，但是，我並不會看書啊，學習啊，以是事情對於我來講有一種正向的感化，起碼餬口規律了

第七，漸漸來，俄然，在碼字了1000字擺佈的時候，感覺我本身好慌啊，就是感覺心不能夠安靜下來啊，比較暴躁，沉著一下子，也冇有甚麼，不要一次性的想要做太多的事情，不要一次性想要太多，畢竟，tempo很首要啊，張弛有度，畢竟我不是那種能夠抗壓的人，繁忙起來我輕易抱病，我也做不到，但是，我是一個很對峙的人，這類對峙讓我感覺我能夠走很長的路啊，不要想著抓住很多東西，因為抓不住，就像是握不住的沙一樣

2.學習Pr這個剪輯軟件

第二，明天中午去泅水嘛？去吧，等下兩點返來持續做視頻，明天便能夠歇息一下子，哈哈，週五，還要拍視頻了，早晨另有興趣班呢，週六另有招生課呢，是的啊，我感覺我那件紅色的衣服，內裡能夠搭配一條玄色的裙子啊，是的，比來雙十一嘛，喜好上了購物，是的，哈哈，買買買，穿的都雅的話，週末也更加情願穿出去玩啊，是的

7.重視安然

第十，我現在感覺在內裡吃頓飯真的是好貴啊，吃不起啊，就是吃不起啊，就是感覺吃一頓飯的錢，能夠做好多事情，買好多東西，感受內裡的餐飲正在漲價啊，是的，以是還是少在內裡吃東西好了，是的，本週我想去亞馬遜吃自助餐啊，是的，實在我很想去吃海鮮自助的，但是呢，我想說我海鮮自助這個不就是痛風套餐嘛，還是算了吧，畢竟身材還是挺首要的，說到這個，我還是挺想去吃燒烤的啊，是的，哈哈，我還是看吃播好了