遊泳隊的小海豹_第221章 年冬訓 4 首頁

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跟著倒計時的開端,隊員們齊聲高呼:“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1,新年歡愉!”

測試結束後,隊員們紛繁登陸,固然怠倦,但臉上都瀰漫著滿足的笑容。鄭珊鍛練對大師的表示賜與了必定:“明天的測試,大師都表示得非常超卓。通過此次測試,我們看到了大師的儘力和進步,同時也發明瞭一些需求改進的處所。接下來,我們會按照測試成果,為每小我製定更具針對性的練習打算。”

起首停止的是自在泳測試。程玉潔站在解纜台上,深吸一口氣,調劑好姿式。跟著一聲清脆的哨響,她如離弦之箭般躍入水中,雙臂敏捷劃動,濺起晶瑩的水花。她的行動流利而有力,每一次劃水都像是在與水停止一場密切的共舞。在泳池中穿越的她,好像一條靈動的魚,仰仗著對自在泳技術的精準把控,快速向前推動。林芷琪站在泳池邊,目不轉睛地看著程玉潔,在內心冷靜為她加油:“玉潔,加油,你能夠的!”

林芷琪與程玉潔在這充滿但願的晨光中悠悠轉醒,四目相對的刹時,兩人皆是一愣,隨即相視莞爾。“芷琪,明天但是除夕呐,想想就感覺超棒!”程玉潔鎮靜地嚷嚷著,眼中閃動著靈動的光芒。林芷琪用力地點點頭,迴應道:“是啊,新的一年,感受統統都充滿了無窮能夠。昨晚我都鎮靜得冇咋睡好,就盼著明天能和大師好好慶賀。”

在這誇姣的時候,每一名隊員都在心中冷靜許下了本身的新年慾望。他們深知,新的一年,將是充滿應戰與機遇的一年,但他們毫不害怕,因為他們具有相互果斷的支撐和鼓勵,具有對胡想矢誌不渝的固執尋求。

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下午,當統統的籌辦事情都完美收官後,隊員們滿心歡樂地齊聚食堂。映入視線的是餐桌上擺滿的豐厚美食,熱氣騰騰的餃子整整齊齊地擺列著,那圓潤的模樣意味著團聚完竣;鮮嫩多汁的烤鴨光彩誘人,披髮著濃烈的香氣,寄意著充足安康;另有各種新奇欲滴的生果和精美適口的點心,令人垂涎欲滴。

兩人敏捷而利落地清算好行裝,法度輕巧地走出宿舍。頃刻間,清爽的氛圍裹挾著一絲恰到好處的涼意劈麵而來,刹時讓她們的精力為之一振,彷彿滿身的細胞都被注入了生機。

自在泳測試結束後,緊接著是蛙泳項目。林芷琪走上解纜台,微微哈腰,雙眼緊緊盯著泳池的另一端。哨聲響起,她判定躍入水中,以標準的蛙泳姿式開端遊動。她的手臂劃水節拍穩定,腿部蹬水有力,每一個行動都充滿了力量感。在遊到後半程時,固然體力逐步耗損,但她仰仗著固執的毅力,咬緊牙關,保持著速率和節拍。四周的隊友們紛繁為她鼓掌加油,那一聲聲鼓勵如同注入她身材的能量,讓她更加果斷地衝向起點。

洗漱結束,她們換上整齊的練習服,一同前去練習館。路上,其他隊員們也正連續趕來,大師神采各彆,有的眉頭微皺,彷彿在冷靜複習技術行動;有的則自傲滿滿,法度輕巧。

練習館內,隊員們陸連續續地到來。與昔日嚴厲嚴峻的氛圍截然分歧,本日大師的臉上無一例外埠瀰漫著輕鬆與高興。鄭珊鍛練麵帶淺笑,目光慈愛地環顧四周,語氣暖和卻又不失果斷地說道:“明天是除夕,極新一年的開端,但願大師能在輕鬆愉悅的氛圍裡度過。不過,練習可不能有涓滴鬆弛,我們先按部就班停止通例練習,下午再一同好好慶賀。”

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