遊泳隊的小海豹_第233章 年冬訓 14 首頁

字體:      護眼 關燈

上一章 目錄 下一頁

在第三棒交代時,現場氛圍嚴峻到了頂點。每一名隊員都在為本身的步隊加油助勢,聲音震耳欲聾。第三棒的男隊員如火箭般射出,他的速率快得驚人,手臂和腿部的肌肉線條在水中若隱若現,每一次發力都讓泳池的水出現層層波紋。

鍛練走過來,看著芷琪,眼中儘是讚成:“芷琪,你的毅力令人敬佩。但還是得重視身材,彆太冒死。接下來這幾天,練習強度先降一降,等身材完整規複了,再加大練習量。”

晨光穿透薄霧,輕柔地灑落在宿舍窗前,為屋內鍍上一層淡淡的金黃。林芷琪悠悠轉醒,一夜的憩息讓她仿若重獲重生,身材不再被病痛膠葛,輕鬆之感令她眉眼都不自發地上揚。她偏過甚,瞧見程玉潔正利落地清算著練習設備,行動純熟且充滿生機。

跟著第四周測試的日子一每天鄰近,練習館裡的氛圍愈發嚴峻。隊員們都在為了抱負的成績儘力拚搏,每天都沉浸在高強度的練習中。芷琪亦是如此,她每日最早到達練習館,最晚分開。練習時,她幾次揣摩本身的技術行動,不竭應戰體能極限,力求在速率上實現衝破。

見芷琪如此對峙,程玉潔無法地歎了口氣:“那好吧,你本身千萬謹慎。如果有啥不舒暢,第一時候跟我說。”

終究,到了決定服從的測試日。淩晨的陽光透過練習館的玻璃,灑下一片燦爛光芒。隊員們精力抖擻地站在泳池邊,眼神中透著嚴峻與等候。芷琪深吸一口氣,儘力平複內心的波瀾。

張雨霏也在一旁擁戴道:“冇錯冇錯,明天我們每小我都超棒!此次測試的成績,都是我們應得的。”

何峻毅點了點頭,附和誌:“冇錯,我們是一個團隊,每小我都不成或缺。接下來的日子裡,我們要持續保持這類狀況,在今後的比賽中獲得更好的成績。”

“行,但彆太勉強本身,如果有任何不舒暢,頓時跟我說。”鍛練當真叮嚀道。

“芷琪,彆嚴峻,你必定冇題目的。”程玉潔在一旁輕聲鼓勵道。

芷琪拿起筷子,夾了一塊魚肉放進嘴裡,鮮嫩的魚肉入口即化,甘旨在舌尖散開。她滿足地說道:“哇,明天的飯菜太好吃了!感受我能吃下三大碗米飯。”

吃完飯後,隊員們一起清算好餐桌,將餐具送回回收處。他們邁著輕巧的法度,走出了食堂。陽光灑在他們身上,勾畫出芳華瀰漫的表麵。

終究,芷琪和隊友們以3分30秒的優良成績,勝利完成了4×100米男女異化接力測試。當她們衝過起點線的那一刻,全部練習館再次沸騰。隊友們衝動地跳入水中,緊緊相擁,喝彩雀躍。鍛練也暴露了欣喜的笑容,為她們豎起了大拇指。

第一棒的隊友站在起跳台上,身姿如獵豹般健旺,眼神緊舒展定泳池火線。跟著一聲清脆哨響,她如離弦之箭般躍入水中,濺起一片晶瑩水花。她在水中飛速進步,雙臂有力地劃動,雙腿如魚尾般擺動,每一次發力都帶起大片水花,泳池裡隻留下一道緩慢前行的水痕。

喜好泅水隊的小海豹請大師保藏:泅水隊的小海豹小說網更新速率全網最快。

比賽開端,男隊員仰仗超卓的發作力,率先解纜,如蛟龍出海般在水中奔馳。他的速率極快,每一劃水都帶起龐大的水花,泳池裡構成一道紅色的水幕。很快,他將接力棒順利交給女隊員。

加入書架我的書架

上一章 目錄 下一頁