用餐結束，林芷淇將餐盤清理潔淨，行動倉促地朝著泅水館邁進。一起上，淩晨的輕風輕拂過她的臉頰，帶來絲絲風涼，可她的心機全然不在這惱人的氣候上，滿心都是即將開端的練習。

做完這統統後，林芷淇悄悄躺倒在床上，身材陷進柔嫩的床鋪裡，一天的怠倦如潮流般褪去，眼皮也垂垂變得沉重起來。她緩緩閉上雙眼，很快便進入了甜美的夢境。在夢裡，她又站在了奧運賽場上，觀眾們的喝彩聲震耳欲聾，她奮力躍入水中，泳池裡濺起斑斕的水花，她飛速地向前遊去，向著勝利的起點衝刺。

在換氣環節，林芷淇掌控著完美的節拍。她的頭部微微上揚，恰到好處地暴露水麵，趁著這長久的刹時，快速而有力地吸進一口新奇氛圍，那氛圍彷彿帶著無儘的生機，刹時充盈她的肺部，為她注入新的動力。緊接著，她又毫不躊躇地將頭埋入水中，持續向著火線奮勇遊去，行動一氣嗬成，冇有涓滴的疲塌與遊移。

早晨十點，林芷淇和程玉潔結束了一天的練習，拖著略顯怠倦卻又充分的法度回到宿舍。兩人的身影在走廊昏黃燈光的映照下，被拉得長長的。一翻開宿舍門，熟諳的溫馨氣味劈麵而來，林芷淇悄悄舒了口氣，一天的怠倦彷彿也消逝了幾分。

最後20米，林芷淇咬緊牙關，麵龐因用力而微微扭曲，額頭上豆大的汗珠滾落，融入水中。她加大了劃水和蹬腿的力度，手臂揮動的速率越來越快，腿部的行動也愈發迅猛，泳池裡的水被她攪得澎湃彭湃，如同澎湃的波浪。終究，她以迅雷不及掩耳之勢衝過了起點，雙手重重地觸碰到池壁，濺起大片晶瑩的水花。她緩緩從水中抬開端，大口大口地喘著粗氣，水珠順著她的臉頰滑落，滴入泳池當中。現在，她的臉上暴露滿足的神情，那是支出儘力後收勝利能的高興，這一組100米蛙泳練習，又讓她離本身的目標更近了一步。

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在泅水隊裡，林芷淇結識了一群誌同道合的朋友，艾衍含、陳潔、張雨霏、李冰潔、楊浚瑄、葉詩文、唐錢婷等女運動員，以及程龍、何峻毅、潘展樂、汪順、徐嘉餘、覃陸地、孫佳俊等男運動員。他們在平常練習和比賽中相互鼓勵、共同進步，一起度過了很多難忘的光陰。每次練習結束後，大師都會聚在一起分享練習心得和餬口趣事，相互交換技術上的題目和處理體例。在比賽中，不管誰獲得了好成績，大師都會一起喝彩慶賀；誰碰到了波折，也會相互安撫和支撐。